Zobacz, co można znaleźć w sieci o Kościerzynie
Oto najlepsze memy - Zobaczcie! Internauci są bezlitośni. Jeden błąd, jedno niedociągnięcie lub potknięcie szybko wychwycą i wyśmieją tworząc mniej lub bardziej zabawne memy.
Odpręża, leczy, dodaje energii, chęci do życia i działania. Pomaga rozładować złość, napięcia i uporać się ze stresem, a nawet - wzmacnia odporność, uaktywnia mięśnie brzucha i przyspiesza spalanie niechcianych kalorii. Nic, tylko się śmiać!
Wszyscy znamy powiedzenie „śmiech to zdrowie”, ale czy zawsze o nim pamiętamy? Co daje nam śmiech, jak ważny jest dla jakości naszego życia i dlaczego nie tylko warto, ale i trzeba się śmiać?
Wbrew pozorom temat nie jest wcale taki błahy, jak nam się wydaje. Śmiech to sprawa poważna. To zagadnienie na tyle ważne, że doczekało się nawet odrębnej dziedziny badań - gelotologia (z greckiego gelos - śmiech) zajmuje się śmiechem i jego wpływem na nasze zdrowie.
Miło jest pośmiać się z dobrego żartu, z czegoś, a nieraz nawet z kogoś (oczywiście niezłośliwie). Znacznie trudniej przychodzi nam śmiać się z samych siebie, a to wielka zaleta, bo taki dystans do siebie, do swoich wad i kompleksów jest w życiu bardzo przydatny. Poczucie humoru nie tylko poprawia nastrój, ale też wielokrotnie ratuje nas w trudnych sytuacjach życiowych, w których bez niego moglibyśmy naprawdę się załamać i pogrążyć w „otchłani rozpaczy”.
Osobom z poczuciem humoru jest więc w życiu nieco lżej, łatwiej nawiązują kontakty i lepiej od innych są postrzegane przez otoczenie. Optymizm, poczucie humoru, śmiech, a nawet uśmiech potrzebne są tak zwyczajnie, na co dzień i przy robieniu planów na przyszłość. Sprawiają, że sprawy trudne wydają się prostsze, a z tymi bardzo trudnymi łatwiej się pogodzić. Jak się okazuje, potrzebne są też, i to bardzo, dla naszego zdrowia. Ci, którzy często się śmieją, rzadziej chorują, a jeśli już cierpią na jakieś dolegliwości, szybciej odzyskują formę.
Ewa Swoboda ze swoją Barbie!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?