MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Obecne w żywności  oligo-, di- i monosaharydy oraz poliole...
fot. jackf/123RF

Masz te objawy? Mogą świadczyć o zespole jelita drażliwego. Na jakie dolegliwości warto zwrócić uwagę przy podejrzeniu IBS?

Gazy i wzdęcia

Obecne w żywności oligo-, di- i monosaharydy oraz poliole nie są trawione w jelicie, jednak ulegają bardzo szybkiej fermentacji[ pod wpływem bakterii jelitowych, co powoduje wzrost produkcji gazów.

Należy zwrócić uwagę, czy po produktach, takich jak mleko, produkty glutenowe lub jabłka występuje nasilenie dolegliwości. Jeśli tak, warto rozważyć wprowadzenie diety FODMAP i konsultację z gastroenterologiem.

Zobacz również

Dni Kłobucka 2024. Mieszkańcy bawili się świetnie! Gwiazdą był zespół Sound'n'Grace

NOWE
Dni Kłobucka 2024. Mieszkańcy bawili się świetnie! Gwiazdą był zespół Sound'n'Grace

Wschodnia flanka: Estonia zapowiada wzmocnienie artylerii lufowej

NOWE
Wschodnia flanka: Estonia zapowiada wzmocnienie artylerii lufowej

Polecamy

Pożywna zupa „dziad z babą". Pyszna i łatwa do zrobienia

Pożywna zupa „dziad z babą". Pyszna i łatwa do zrobienia

Ta kreacja przykuwa oko. Oto sukienka, która musi się znaleźć w twojej szafie

Ta kreacja przykuwa oko. Oto sukienka, która musi się znaleźć w twojej szafie

Jak zrobić perfekcyjną bułkę tartą? Jeden trik sprawia, że jest rumiana i chrupiąca

Jak zrobić perfekcyjną bułkę tartą? Jeden trik sprawia, że jest rumiana i chrupiąca