1 z 3
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Freepik
O której godzinie jeść pierwsze śniadanie? Zobacz, ile godzin po przebudzeniu trzeba czekać. Wśród opinii ekspertów pojawia się godz. 11:00
Co najlepiej zjeść na śniadanie?
Śniadanie powinno być dobrze zbilansowane i składać się ze złożonych węglowodanów, białka z chudych produktów roślinnych i/lub zwierzęcych, roślinnych tłuszczy oraz świeżych owoców i warzyw zawierających duże ilości błonnika.
![Oprawa kibiców KSZO 1929 na meczu ze Starem w trzeciej lidze. Były race [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/01/5f/66492ca171406_o_xsmall.jpg)
![Piłkarze KSZO 1929 pokonali w meczu derbowym Star 2:0 [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b5/5b/66492903862c1_o_xsmall.jpg)
![Kamil Kuzera: Dziękuję kibicom za wsparcie. Ta wiara jest niesamowita [WIDEO, FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ab/29/664920a6e1b4a_o_xsmall.jpg)
