![Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/b8/550da7fcb4486_o_xsmall.jpg)
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
![Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/42/37/550d8685b8b66_o_xsmall.jpg)
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
![Entuzjastów biegania coraz więcej!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/93/9f/550d8bf1bf594_o_xsmall.jpg)
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
![Trwają zapisy na Bieg Piastowski 2015](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/49/b6/550d3c2ea6a04_o_xsmall.jpg)
Trwają zapisy na Bieg Piastowski 2015
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Inowrocławiu przypomina, że trwają zapisy do VIII Biegu Piastowskiego, który odbędzie się w dniu 9 maja 2015 roku.
![Uroczyste zakończenie cyklu Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/56/84/550a9650d89e2_o_xsmall.jpg)
Uroczyste zakończenie cyklu Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL [ZDJĘCIA]
Uroczyste zakończenie cyklu Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL [ZDJĘCIA]. 18 marca odbyła się ceremonia zakończenia cyklu Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL w edycji...
![II Bieg Pi w Toruniu. Zobacz zdjęcia!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f7/bc/5506c27583b53_o_xsmall.jpg)
II Bieg Pi w Toruniu. Zobacz zdjęcia!
W biegu na dystansie 2 Pi zwyciężyli: Ewa Kowalska i Mariusz Kosiński, a w biegu na dystansie Pi: Danuta Zaremba i Wojciech Wolski. Najmłodszy uczestnik 3-letni...
IV edycja Zimowego Biegu Dębowego za nami
7 marca, odbyła się kolejna edycja Biegu Dębowego, Dąbrowa k. Mogilna. Biegacze i Biegaczki pokonali długi dystans, a dokładnie 15 kilometrów. W biegu wzięło...
![Wiosenny Bieg Charytatywny "Bieg po Uśmiech" - trwają zapisy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2e/bd/550086271ea58_o_xsmall.jpg)
"Bieg po Uśmiech" - trwają zapisy
Wiosenny Bieg Charytatywny "Bieg po Uśmiech" to coroczna inicjatywa inowrocławskiej fundacji "Rozwój to Radość".
![Toruń: Poznaliśmy finalistów Sprawnego Misia [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/44/55016fdb8b275_o_xsmall.jpg)
Toruń: Poznaliśmy finalistów Sprawnego Misia [ZDJĘCIA]
Toruń: Poznaliśmy finalistów Sprawnego Misia [ZDJĘCIA]. SP 8, SP 14, SP 15, SP 28 i SP 32 – to finaliści tegorocznej edycji zawodów Jestem Sprawny, Sprawny Miś...
![Sześć medali lekkoatletów Vectry w mistrzostwach województwa w biegach przełajowych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/96/13/5501540200ea5_o_xsmall.jpg)
Sześć medali lekkoatletów Vectry w mistrzostwach województwa w biegach przełajowych
W Białych Błotach odbyły się mistrzostwa województwa w biegach przełajowych. Dobrze spisali się zawodnicy LKS Vectra Włocławek zdobywając 6 medali.
![Mistrzostwa Europy Weteranów już od 22 marca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f3/58/550140900b497_o_xsmall.jpg)
Mistrzostwa Europy Weteranów już od 22 marca
Mistrzostwa Europy Weteranów już od 22 marca. 2400 zawodników, 45 państw, 20 olimpijczyków, 21 konkurencji, 4900 osobostartów i prawie 440 dekoracji medalowych....
![Marcin Lewandowski z Zawiszy Halowym Mistrzem Europy [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8e/ef/54feabe6dbe36_o_xsmall.jpg)
Marcin Lewandowski z Zawiszy Halowym Mistrzem Europy [ZDJĘCIA]
Marcin Lewandowski z Zawiszy Halowym Mistrzem Europy [ZDJĘCIA]. Zawodnik SL WKS Zawiszy Bydgoszcz, zdobył swój kolejny złoty medal. Marcin Lewandowski był...
![HME w Pradze: Aż 7 medali Polaków [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4e/f4/54fea6de05292_o_xsmall.jpg)
HME w Pradze: Aż 7 medali Polaków [ZDJĘCIA]
HME w Pradze: Aż 7 medali Polaków [ZDJĘCIA]. Podczas Halowych Mistrzostw Europy w Pradze, Polacy zdobyli aż 7 medali! Gratulujemy!
![II Janikowska Dyszka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/c6/54faddb6d24ec_o_xsmall.jpg)
II Janikowska Dyszka
Janikowski Ośrodek Sportu i Rekreacji zachęca do zapisów na II Janikowską Dyszkę.
![Grand Prix Bydgoszcz City Trail - ostatni bieg edycji już w niedzielę [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/97/59/54f8579fd08d0_o_xsmall.jpg)
Grand Prix Bydgoszcz City Trail - ostatni bieg edycji już w niedzielę [ZDJĘCIA]
Grand Prix Bydgoszcz City Trail. W niedzielę, 8 marca w Myślęcinku odbędą się szóste – ostatnie w edycji 2014/2015 zawody w ramach ogólnopolskiego cyklu biegów...
![Pięć medali lekkoatletów z Włocławka w mistrzostwach Polski weteranów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f6/f5/54f5d34093d66_o_xsmall.jpg)
Pięć medali lekkoatletów z Włocławka w mistrzostwach Polski weteranów
W Toruniu odbyły się XXIV halowe mistrzostwa Polski weteranów w lekkoatletyce
![Bieg Piastowski 2015. Trwają zapisy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f5/4f/54f2f9e8f2793_o_xsmall.jpg)
Bieg Piastowski 2015. Trwają zapisy
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Inowrocławiu przypomina, że trwają zapisy do VIII Biegu Piastowskiego, który odbędzie się w dniu 9 maja 2015 roku.
![Wysoka ocena 59. HMP w Lekkiej Atletyce [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/97/58/54ec4b7d3dea5_o_xsmall.jpg)
Wysoka ocena 59. HMP w Lekkiej Atletyce [ZDJĘCIA]
Wysoka ocena 59. HMP w Lekkiej Atletyce [ZDJĘCIA]. 59. Halowe Mistrzostwa Polski, które w weekend odbyły się w Toruniu, to drugie najlepsze halowe mistrzostwa...
![Toruń: 59. Halowe Mistrzostwa Polski [ZDJĘCIA dzień 2]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1e/8c/54ea09c672c0e_o_xsmall.jpg)
Toruń: 59. Halowe Mistrzostwa Polski [ZDJĘCIA dzień 2]
Toruń: 59. Halowe Mistrzostwa Polski [ZDJĘCIA dzień 2]. Drugi dzień 59. HMP w Toruniu był równie emocjonujący co pierwszy. Zobacz zdjęcia z tego wydarzenia.
![Toruń: 59. Halowe Mistrzostwa Polski [ZDJĘCIA cz.2]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8c/64/54e9ad051deb9_o_xsmall.jpg)
Toruń: 59. Halowe Mistrzostwa Polski [ZDJĘCIA cz.2]
Toruń: 59. Halowe Mistrzostwa Polski [ZDJĘCIA cz.2]. Oto kolejne zdjęcia z pierwszego dnia 59. Halowych Mistrzostw Polski Seniorów w Lekkiej Atletyce.
![59. Halowe Mistrzostwa Polski. Rekord Polski Kamili Lićwinko [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/c2/54e8d506a64d4_o_xsmall.jpg)
59. Halowe Mistrzostwa Polski. Rekord Polski Kamili Lićwinko [ZDJĘCIA]
59. Halowe Mistrzostwa Polski. Rekord Polski Kamili Lićwinko [ZDJĘCIA]. Podczas rozgrywanych w Toruniu, 59. Halowych Mistrzostwach Polski, Kamila Lićwinko...
![59. Halowe Mistrzostwa Polski Seniorów w Lekkoatletyce - Toruń 2015 [LIVE, Online, transmisja]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/73/dc/54e8d6b1c6101_o_xsmall.jpg)
59. Halowe Mistrzostwa Polski Seniorów w Lekkoatletyce - Toruń 2015 [LIVE, Online, transmisja]
Już dzisiaj rozpoczynają się 59. Halowe Mistrzostwa Polski Seniorów w Lekkoatletyce - Toruń 2015. Zobacz transmisje LIVE oraz wyniki na żywo z tych zawodów.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 23 godziny temu w kategorii Restauracje
Dodano 2 dni temu w kategorii Agencja pracy
Dodano 2 dni temu w kategorii Pomoc drogowa
Dodano tydzień temu w kategorii Usługi budowlane