Odkładasz wszystko na jutro? Zasada dwóch minut pomoże Ci pokonać ten niedobry nawyk
Masz problem z zebraniem się do wykonywania obowiązków? Zwlekanie zajmuje Ci więcej czasu niż sama praca? Te dwie proste, ale skuteczne strategie, pomogą Ci w...
Dbasz o swój rozwój osobisty? Koniecznie przeczytaj te książki!
Czytanie książek to sposób na odprężenie i zajęcie myśli. Zapewnia rozrywkę, umożliwia zdobywanie wiedzy, a może też wspomagać samorozwój. Poradniki...
Jak podnieść samoocenę? 12 ćwiczeń, które zbudują poczucie własnej wartości
Poczucie własnej wartości oznacza, że akceptujemy, lubimy i szanujemy siebie. Zależy nam na własnym szczęściu, nie boimy się wyrażać własnego zdania, ani dążyć...
8 życiowych rad od słynnego perskiego mistyka
Rumi żył w XIII wieku, był najwybitniejszym sufickim poetą, mistykiem perskim i założycielem bractwa „wirujących derwiszy”. Przez wielu uważany był za...
Sztuka przemawiania – spotkanie klubu Toastmasters w Bydgoszczy
W ubiegły wtorek, 7 września, odbyło się spotkanie demonstracyjne oficjalnego klubu Toastmasters Bydgoszcz, prezentujące działalność międzynarodowej organizacji...
Rozpracuj napięcie - warsztaty z mnichem Bon
Związek Garuda w Polsce zaprasza na warsztat „Uzdrawianie z Pierwotną Boginią Szierab Cziammą”. Spotkania odbywać się będą w Ośrodku Alter Ego przy ul.Lipowej...
Książki z czasów PRL są warte majątek. Te książki są poszukiwane przez kolekcjonerów
Stare książki warte nawet kilka tysięcy. Masz w domu stare książki z PRL-u? Możliwe, że są warte fortunę. Kolekcjonerzy szukają z pozoru bezwartościowych...
Gdzie na ramen w Bydgoszczy? Tu jest najsmaczniejszy - zdaniem klientów [ranking]
W Bydgoszczy wciąż pojawiają się nowe ciekawe miejsca, w których można smacznie zjeść. Dużą popularnością cieszą się bydgoskie lokale z kuchnią azjatycką. Gdzie...
Stuletnia willa przy al. Ossolińskich w Bydgoszczy ma iść na sprzedaż
Obecny właściciel, spółka Beauty Land, zamierza sprzedać okazały, ale wymagający gruntownego remontu budynek. Do miasta trafił też wniosek o dofinansowanie na...
Zaakceptuj „złote blizny” w swoim życiu. Kintsugi uczy naprawiać garnki... i życie
W obecnym świecie, gdzie wszystko jest tak łatwo dostępne nie mamy zwyczaju czegokolwiek naprawiać. Gdy się coś zepsuje raczej to wyrzucamy i kupujemy nowe....
Uzależnienie od seksu dotyka nie tylko mężczyzn. To bardzo wstydliwy problem
W badaniach nad tzw. uzależnieniem od seksu do niedawna nie uwzględniano kobiet – powiedziała PAP dr Ewelina Kowalewska, psycholog z Kliniki Psychiatrii Centrum...
Kujawsko-Pomorskie. Skarbówka w kwietniu licytuje samochody. Ceny od 2 tysięcy zł!
Urzędy skarbowe w Kujawsko-Pomorskiem wystawiają w kwietniu na licytację sporo samochodów i maszyn. Wszystkie wyróżniają się konkurencyjnymi cenami (od 2 tys....
Ta choroba XXI wieku wpędza nas w otyłość! Dotyczy to szczególnie kobiet
Dlaczego tak trudno jest zmienić złe nawyki, jeść mniej, wybierać lepsze opcje? U kobiet częstą przyczyną problemów z dietą jest samotność. Problem ten jest...
Bydgoszcz na zdjęciach z lat 80. i 90. Rozpoznajesz te miejsca? Zobacz zdjęcia
Zabieramy Was w podróż po Bydgoszczy do lat osiemdziesiątych i dziewięćdziesiątych. Na archiwalnych zdjęciach zaglądamy na handlowe bydgoskie ulice. Spacerujemy...
Zaskakujące wyniki badań. Polacy czytają najwięcej od 10 lat! Co czytamy najchętniej?
Najnowsze statystyki na temat czytelnictwa opublikowane przez Bibliotekę Narodową napawają optymizmem. Okazuje się, że coraz więcej osób sięga po książki. W...
Syndrom najstarszej córki podbija TikToka. Co to jest? Sprawdź, czy go masz
Syndrom najstarszej córki to pojęcie, które bije rekordy popularności na TikToku. Pod hashtagiem #EldestDaughterSyndrome jest już ponad 24 mln wyświetleń. Czym...
Rozmawiał przez telefon i prowadził autobus miejski! Będzie kara dla kierowcy
Sytuacja miała miejsce w autobusie linii 89. - Kierowca był wyraźnie rozkojarzony robiąc nerwowe ruchy głową, a w Alejach Jana Pawła II miał nawet problem, aby...
Chleb dietetyczny z ziarnami. Ten zapach powala! Przepis jak z francuskiej piekarni
Dietetyczny chleb nie musi być trudny w przygotowaniu. Zrobisz go z łatwo dostępnych składników z symbolicznym udziałem drożdży piekarniczych. Przepis pochodzi...
8 książek dla dzieci, które warto przeczytać. Mądre, wzruszające i pełne ciepła
Międzynarodowy Dzień Książki dla Dzieci świętujemy 2 kwietnia. To doskonała okazja, by poczytać razem ze swoimi pociechami. Jakie książki czytać dzieciom? Jak...
Chrupiące ciastka z migdałami. Poznaj przepis na włoskie cantuccini
Cantuccini to ciastka popularne we Włoszech. Dzięki podwójnemu pieczeniu powstają słodkie sucharki. Taka metoda przygotowania sprawia, że specjał można długo...
Kto napisał w Polsce najwięcej powieści? Ciekawe fakty na temat literatury
Czytamy książki papierowe, e-booki, audiobooki - każda forma jest pożądana. Wielu ludzi nie rozumie fascynacji literaturą, inni nie wyobrażają sobie popołudnia...
Tajemnicza Bydgoszcz. Poznajcie kilka miejsc, których historia zaskakuje
Wiedzieliście, co wcześniej mieściło się przy Krętej 3? Gdzie znajdowała się najstarsza łaźnia w Bydgoszczy i czym najpierw był park Kazimierza Wielkiego?...