Dieta na jesień. Jak nie przytyć jesienią? Oto najlepsze sposoby według ekspertów
Gdy nadchodzi jesień, organizm powoli przestawia się na nieco inny tryb niż wiosną czy latem. Krótsze dni, długie i chłodne wieczory sprawiają, że organizm...
Co dzieje się z organizmem, gdy regularnie pijesz zieloną herbatę? Zaskakujące skutki
Czy zielona herbata jest tak zdrowa, jak się o niej mówi? Wiele osób rezygnuje z kawy i czarnej herbaty na rzecz zielonej herbaty. Jakie są zalety i wady picia...
To dzieje się z organizmem, gdy jesz arbuza. Te osoby powinny włączyć arbuzy do diety
Co dzieje się z organizmem, gdy jesz arbuza? Czy ten kojarzący się z latem owoc jest zdrowy? Okazuje się, że ta soczysta, słodka przekąska powinna być częścią...
Tych produktów nie można mrozić. Mogą się zepsuć lub stracić swoje właściwości
Dzięki mrożeniu możemy przedłużyć trwałość jedzenia. Istnieją jednak produkty, których nie należy mrozić. Niska temperatura może sprawić, że niektóre z nich nie...
Jak jeść tanio i zdrowo?
Jak jeść tanio i zdrowo? Jeśli wydaje ci się, że zdrowe odżywianie jest drogie, a w dodatku zajmuje dużo czasu, pozwól nam wyprowadzić się z błędu....
Jak jedzą dzieci w przedszkolach? Dla jednych ekstraklasa dla innych ekstraklapa
Przedszkola stoją przed nie lada wyzwaniem - jak w dobie drożejącej żywności zapewnić maluchom zdrową dietę, jednocześnie mieszcząc się w niewielkiej stawce...
Przesadziliście z jedzeniem na Święta? Spokojnie! Jest na to sposób
Nudności, wzdęcia, zaparcia - to częste skutki świątecznego obżarstwa. Aby poczuć się lepiej wystarczy pamiętać o kilku rzeczach. Pilnowanie zdrowej diety wcale...
Chcesz wyeliminować sól ze swojej diety? Poznaj te zamienniki!
Zatrzymuje wodę w organizmie.Nie trudno przesadzić z jej ilością. Eksperci zalecają spożywanie 5 gram soli dziennie - równowartość jednej płaskiej łyżeczki....
Chcesz zrzucić pięć kilogramów? Dzięki tym pięciu wskazówkom ci się uda! [GALERIA]
Te proste nawyki pomogą ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Nie wierzysz? Po prostu spróbuj! Nie wymają wielkiego wysiłku. Kliknij zdjęcie, aby przejść do galerii.
Uczniowie Szkoły Podstawowej w Radomicach wzięli udział akcji "zdrowo jem" [zdjęcia]
Uczniowie klasy IIIb Szkoły Podstawowej w Radomicach uczestniczą w projekcie „Zdrowo jem, więc wiem”.
Gluten, laktoza i mięso - bez tajemnic
Co to jest gluten i jakie są objawy jego nietolerancji? Czy mleko krowie to jedyne źródło wapnia? Kto powinien zrezygnować z mięsa, a kto wręcz przeciwnie?
Dietetyczka Maria Brzegowy: "Popadanie ze skrajności w skrajność nie jest zdrowe" [Rozmowa NaM]
Z Marią Brzegowy, dietetyczką prowadzącą blog "Pozytywne żywienie", rozmawialiśmy o food truckach, modzie na eko i o tym, dlaczego nie warto przechodzić na...
Clean & Lean. James Duigan radzi, jak być fit
4 marca do księgarń trafiło kolejne wydanie książki "Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean".
"Śmieciowe jedzenie" znika z bydgoskich szkół
Władze naszego miasta podjęły walkę z niezdrowym jedzeniem. Głównym celem jest to, aby uczniowie jedli smacznie, i co najważniejsze - zdrowo.
Co Polacy wiedzą o zdrowym odżywianiu?
Zdrowe odżywianie może uchronić nas przed wieloma problemami zdrowotnymi. Polacy są tego coraz bardziej świadomi, dlatego często podejmują decyzję o zmianie...
Sprawdź, czy twoja dieta jest zdrowa
Jesz zdrowe produkty, ale masz wrażenie, że twoja dieta jest daleka od ideału? Zobacz, gdzie popełniasz błąd!
Czy potrawy świąteczne też mogą być fit?
Okres świąteczny to trudny czas dla osób, którym zależy na utrzymaniu prawidłowej wagi. Czy istnieje sposób na zachowanie figury w trakcie grudniowych spotkań w...
Dieta, która zapewni ci szczęście
Jedzenie słodkich przekąsek, czekoladowych wyrobów oraz picie gazowanych napojów podnosi poziom hormonu szczęścia, wprawiając nas w pozytywny nastrój. Niestety,...
Szkoły promują zdrowe odżywianie - akcja edukacyjna w Bydgoszczy
Co czwarta szkoła podstawowa w województwie pomorskim bierze udział w programie „5 porcji warzyw, owoców lub soku”, którego głównym celem jest kształtowanie...
Szperaczek - reanimuj swoją szafę!
Kupiłaś kieckę którą ubrałaś raz i wrzuciłaś do szafy? Nie musi się marnować. Zapraszamy na kiermasz ubrań!
Warsztaty smaku w przedszkolu Humpty-Dumpty w Żołędowie
Parę dni temu wychowankowie przedszkola Humpty-Dumpty w Żołędowie rozpoczęli nietypowe zajęcia – warsztaty smaku. W każdy trzeci czwartek miesiąca maluchy...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown