Synoracki i Zieliński na podium 2. eliminacji motorowodnych MŚ w Żninie
W Żninie zakończyła się druga tegoroczna eliminacja motorowodnych Mistrzostw Świata Hydro GP. Do tego cyklu zaliczane są wyścigi szybkich łodzi w Formule 500,...
Każda szkoła ma zyskać halę sportową. Program trwa od 1 czerwca
Hala sportowa przy każdej szkole w Polsce? Taką zapowiedź przedstawił minister sportu Kamil Bortniczuk. Od 1 czerwca 2023 roku można składać wnioski w ramach...
Aktywny Dzień Dziecka 2023 w Miasteczku Lekkoatletycznym we Wzorcowni Włocławek
Tak w Miasteczku Lekkoatletycznym zorganizowanym przez Wzorcownię Włocławek z okazji Dnia Dziecka na Placu Grodzkim, bawili się nie tylko najmłodsi, ale i całe...
Mistrzyni Europy w maratonie Aleksandra Lisowska ambasadorką „Mistrzowskiego Startu z
Jedna z najlepszych polskich biegaczek – Aleksandra Lisowska została ambasadorką zawodów lekkoatletycznych „Mistrzowski Start z CPK”, które są elementem...
Nie tylko fitness i bieganie. Zobacz, jakie codzienne czynności spalają kalorie
Chcesz spalać więcej kalorii? Wcale nie musisz chodzić na siłownię, bo prace w domu i w ogrodzie to wymagający i skuteczny trening. Przekonaj się o tym i...
2,8 mln złotych na budowę boiska w gminie Śliwice z Ministerstwa Sportu i Turystyki
Ministerstwo Sportu i Turystyki dofinansuje budowę 360 hal i boisk sportowych kwotą ponad 730 mln złotych. Wśród tych inwestycji znalazła się jedna z gminy...
Tak było na zawodach Sprawny Miś 2023 na stadionie OSiR we Włocławku [zdjęcia]
Uczniowie sześciu szkół podstawowych we Włocławku wzięli udział w zawodach pod hasłem Sprawny Miś. W programie imprezy znalazły się biegi, tor przeszkód i skoki...
W Głażewie odbyła się II runda Pucharu Polski Pit Bike Off-Road. Zdjęcia
Zawodnicy pit bike z całego kraju pokazali, że Tor Głażewo to jeden z ulubionych obiektów off-road w kraju. Na drugą rundę Pucharu Polski Pit Bike Off-Road...
5. Okonińska Pętla w Okoninach Nadjeziornych za nami! Padły rekordy. Zdjęcia
To była wyjątkowa Okonińska Pętla. - Na starcie stanęło 260 biegaczy i prawie 50 kijkarzy - podkreśla Michał Rytlewski, organizator, prezes Stowarzyszenia...
Jazda na rolkach odchudza, rzeźbi mięśnie i zwalcza stres. Sprawdź efekty!
Jazda na rolkach to aktywność dla każdego bez względu na wiek i kondycję. To świetny sposób na kształtowanie sylwetki i mocnych mięśni, ale też poprawę humoru....
Toruńskie Anioły wygrały pierwszy mecz nowego sezonu. Tak walczyły! [zdjęcia]
Zespół Angles Toruń, po zaciętym meczu inaugurującym sezon futbolu amerykańskiego w Toruniu, pokonał drużynę Dukes Ząbki.
Idealny weekend w Małopolsce? Oto najlepsze trasy kajakowe w regionie
Wraz ze wzrostem temperatury, wzrasta także ilość osób wypoczywających na świeżym powietrzu. Opcji spędzania czasu w ten sposób jest naprawdę wiele – wycieczka...
Tak było na 11. Niebieskim Biegu Świadomości w Inowrocławiu. Zdjęcia
W Inowrocławiu odbył się (29 kwietnia) 11. Niebieski Bieg Świadomości, którego celem jest, obok sportowej rywalizacji, zwrócenie uwagi na problemy osób z...
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Zobacz, jakie aktywności są najlepsze
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Co najlepiej robić, aby zadbać o swoje ciało w czasie tych kilku wolnych dni?...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Zegarki, smartwatche i smartbandy sportowe – co wybać do ćwieczeń?
Zegarki do ćwiczeń to przydatne gadżety dla każdego, kto dba o swoją kondycję. Oprócz wygody i designu duże znaczenie w ich przypadku ma także funkcjonalność....
Ćwiczysz na siłowni. Te błędy na pewno popełniasz! Czego musisz się wystrzegać?
Chcesz zadbać o znakomitą sylwetkę? Próbujesz zbudować masę mięśniową? Chcesz znakomicie prezentować się na plaży i wśród znajomych? To nie jest tak trudne, jak...
Emerytura olimpijska. Ile będą dostawać nasi najlepsi sportowcy?
Regularne podziwianie znakomitych zmagań naszych sportowców. Kwintesencją ich zmagań są starcia z innymi sportowcami podczas igrzysk olimpijskich. Dla tych,...
Gumy oporowe do ćwiczeń w domu. Ranking polecanych gum treningowych
Gumy oporowe to wszechstronny sprzęt do ćwiczeń. Dzięki nim można nie tylko zwiększyć siłę, ale także poprawić elastyczność ciała. Gumy treningowe dodatkowo są...
Ranking 2023: najlepsze hantle i ciężarki do ćwiczeń w domu
W ostatnim czasie coraz więcej osób ćwiczy w warunkach domowych. Nic więc w tym dziwnego, że dużą popularnością cieszy się sprzęt taki jak hantle i ciężarki....