Przegląd Artystycznego Ruchu Seniora „ARS” 2023. Eliminacje wojewódzkie w Świeciu
W świeckim amfiteatrze zorganizowano wojewódzkie eliminacje do Ogólnopolskiego Przeglądu Artystycznego Ruchu Seniora 2023 w Bydgoszczy. Finał konkursu odbędzie...
Szczęśliwa starość. Oto sposoby na zdrowie psychiczne w podeszłym wieku
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na zaburzenia psychiczne cierpi ponad 15 procent osób po 60. roku życia. Najczęstszymi problemami są depresja,...
Wesoło! Tak było na pikniku "Familiada" w Domu Pomocy Społecznej [zdjęcia]
Ale to był bal! Pensjonariusze Domu Pomocy Społecznej w Grudziądzu zjechali do placówki przy ulicy Dywizjonu 303 w Grudziądzu, aby bawić się na festynie...
Poznaj 7 korzyści z trzymania nóg w górze. Wystarczy 5 minut dziennie, a będą efekty
Trzymanie nóg w górze to prosty sposób, który zbawiennie działa na cały organizm. Dzięki tej pozycji odpoczną nasze nogi, ciało się rozluźni, a umysł...
Zakończenie roku w Uniwersytecie III Wieku. Seniorzy pokazali, co potrafią!
Podczas zakończenia roku akademickiego w Uniwersytecie III Wieku w Inowrocławiu pokazali swoje artystyczne umiejętności. Było co podziwiać, o czym można się...
We Włocławsku ruszył nabór wniosków do programu „Asystent osoby niepełnosprawnej"
Osoby niepełnosprawne mieszkające we Włocławku, mogą liczyć na pomoc samorządu. W czwartek 1 czerwca 2023 roku rozpoczął się nabór nabór wniosków do programu...
Władze Ciechocinka z wizytą u Agaty Dudy. Rozmawiali o seniorach
Jarosław Jucewicz, burmistrz Ciechocinka spotkał się w stolicy z Agatą Dudą. W rozmowie z prezydentową uczestniczyli również seniorzy z Klub Senior...
„Recepta na ruch”. Darmowe porady dietetyka i fizjoterapeuty. Kto z nich skorzysta?
Nawet 15 tysięcy osób weźmie udział w programie „Recepta na ruch”, który ma upowszechnić aktywność fizyczną i odpowiednie odżywianie wśród Polek i Polaków....
Setne urodziny pani Zofii. W Lisewie świętowano piękny jubileusz. Zdjęcia
Jubileuszu 100 urodzin obchodziła Zofia Chamier-Ciemińska z Lisewa. Rodzina Pani Zofii przygotowała dla jubilatki dzień pełen wrażeń.
Ten przyrząd rzeźbi ciało i spala kalorie. Zobacz 5 zalet ćwiczeń z nim
Chcesz spalać setki kalorii, wzmacniając przy tym mięśnie całego ciała? To możliwe z kultowym odważnikiem. Ćwiczenia z kettlebell spalają nawet 20 kalorii na...
W parku na Słodowie we Włocławku powstały Łąki Nadziei [zdjęcia]
Dzięki inicjatywie Hospicjum Domowego włocławskiego oddziału Polskiego Towarzystwa Opieki Paliatywnej w poniedziałek w parku na Słodowie powstały Łąki Nadziei -...
Tak przebiegał Dzień Matki 2023 w klubie Stara Remiza we Włocławku [zdjęcia]
Uroczystość z okazji Dnia Matki Włocławski Uniwersytet Seniora zorganizował w klubie Stara Remiza przy ulicy Żabiej we Włocławku. W programie artystycznym...
Tak wyglądał dzień otwarty Centrum Wsparcia Społecznego we Włocławku [zdjęcia]
To był niezwykły dzień w Centrum Wsparcia Społecznego we Włocławku. W środę przy ulicy Piekarskiej seniorzy pokazali gościom, jak spędzają czas w nowym ośrodku....
Jak się więcej ruszać? Poznaj 7 prostych sposobów
Dużo siedzimy, mało się ruszamy – tak w skrócie można podsumować naszą aktywność fizyczną. Siedzący tryb pracy, odpoczynek na kanapie i niechęć do...
Miękkie wędrówki to hit z TikToka dla tych, którzy nie przepadają za sportem
Dwie angielskie tiktokerki, Emily Thornton i Lucy Hird, propagują nowy sportowy trend – miękkie wędrówki. Video z ich konta softgirlswhohike stały się viralem....
Kolejne oszustwo na „policjanta” we Włocławku. 66-latek stracił oszczędności!
Policjanci z Włocławka kolejny raz ostrzegają mieszkańców przed działaniem oszustów podszywających się pod funkcjonariuszy, czy członków rodziny. Tym razem...
Jazda na rolkach odchudza, rzeźbi mięśnie i zwalcza stres. Sprawdź efekty!
Jazda na rolkach to aktywność dla każdego bez względu na wiek i kondycję. To świetny sposób na kształtowanie sylwetki i mocnych mięśni, ale też poprawę humoru....
Zajęcia dla seniorów w Aleksandrowie Kujawskim. DDP zaprasza osoby starsze [zdjęcia]
Od trzech lat w Aleksandrowie Kujawskim działa Dzienny Dom Pobytu. To miejsce dla seniorów, którzy nie tylko potrzebują wsparcia i opieki, ale także dla tych,...
Jak często można opuszczać treningi bez utraty formy? Zobacz, ile mogą trwać przerwy
Ćwiczenia i osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów to niejednokrotnie rezultat wielu miesięcy treningów. Pominięcie ćwiczeń może się zdarzyć każdemu z nas....
Inowrocław. Seniorzy się nie nudzą. Ciekawe zajęcia na Uniwersytecie Trzeciego Wieku
Dużo się dzieje podczas zajęć dla seniorów w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku, działającego przy Filii WSG w Inowrocławiu.
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Zobacz, jakie aktywności są najlepsze
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Co najlepiej robić, aby zadbać o swoje ciało w czasie tych kilku wolnych dni?...
Koło Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Skępem świętowało 43-lecie!
W Skępem odbył się jubileusz Koła Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów, które w tym roku świętuje swoje 43-lecie. Wcześniej na zorganizowanie...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 dni temu w kategorii Materiały budowlane
Dodano 4 dni temu w kategorii Opieka nad starszymi
Dodano 5 dni temu w kategorii Rolety
Dodano 5 dni temu w kategorii Fotowoltaika