Czytanie książek

Czytanie książek ma znakomity wpływ nie tylko na nasz mózg, ale i na cały organizm. Rozwiń opis

Na stronaZDROWIA.pl przedstawiamy wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących walorów zdrowotnych czytania. Tłumaczymy, w jaki sposób już nawet jedna przeczytana książka wpłynąć na poprawę funkcjonowania połączeń pomiędzy neuronami w mózgu. Wyjaśniamy, dlaczego regularne czytanie może przedłużyć nam życie aż o 2 lata, a także przyczynić się do obniżenia poziomu hormonu stresu (kortyzolu), regulacji ciśnienia tętniczego, poprawy pamięci i ochrony przed chorobami neurodegeneracyjnymi (tj. demencja i Alzheimer).

Najpopularniejsze

Oto miejsca na wycieczki do godziny jazdy od Bydgoszczy. Te miejsca warto zobaczyć

Oto miejsca na wycieczki do godziny jazdy od Bydgoszczy. Te miejsca warto zobaczyć

Modne paznokcie na maj. Pomysły, wzory i kolory, zdjęcia od bydgoskich stylistek

Modne paznokcie na maj. Pomysły, wzory i kolory, zdjęcia od bydgoskich stylistek

Lokalne oferty

reklama
Wróć na kujawskopomorskie.naszemiasto.pl Nasze Miasto