Czy można spać w pracy? Tu tak!
W Chinach jest gwarantowana konstytucją, a w Polsce wciąż pozostaje w sferze marzeń. Drzemka w pracy (czy w ogóle w ciągu dnia) wielu osobom wydaje się być...
Trenerka snu: kiedyś chodziliśmy spać z kurami i tak jesteśmy zaprogramowani [rozmowa NaM]
Agnieszka Piotrowska na co dzień zajmuje się snem. Przy okazji Dnia Drzemki w Pracy rozmawialiśmy z nią m. in. o tym, co zrobić, żeby mieć przespaną noc.
Dzień Drzemki w Pracy: Jak spać w pracy z klasą i humorem? [poradnik, zdjęcia]
12 marca przypada Światowy Dzień Drzemki w Pracy. Warto go uczcić. Podpowiadamy, jak spać w pracy, żeby szef się nie zorientował albo skłonić go do rozmowy o...
Czy drzemka w pracy to dobry pomysł?
Wielu pracowników skarży się na spadek formy w trakcie pracy. Jest to spowodowane przebywaniem w klimatyzowanych pomieszczeniach czy dużą liczbą wykonywanych...
600 zł bez żadnych kryteriów! Czy wiesz o tym dodatku?
O tym dodatku finansowych mało kto wie! Tymczasem nie jest go trudno dostać, bo wystarczy odrobina chęci, aby zyskać dodatkowe pieniądze. Wyjaśniamy jak zdobyć...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Ci emeryci nie muszą płacić podatku dochodowego. Jak skorzystać z ulgi PIT-0?
Wielu seniorów zastanawia się czy warto, wraz z osiągnięciem wieku emerytalnego automatycznie rezygnować z pracy. Jak podpowiada Iwona Kowalska-Matis,...
Ci emeryci nie muszą płacić podatku dochodowego. Jak skorzystać z ulgi PIT-0?
Wielu seniorów zastanawia się czy warto, wraz z osiągnięciem wieku emerytalnego automatycznie rezygnować z pracy. Jak podpowiada Iwona Kowalska-Matis,...
Takie zarobki są oferowane w Toruniu i okolicy. Sprawdź, które firmy i instytucje
Pracy można a nawet trzeba szukać przez cały rok. W lutym również ofert nie brakuje. Wśród firm poszukujących ludzi są zarówno duże zakłady jak i mniejsze...
Własna działalność gospodarcza vs zatrudnienie. Która ścieżka jest dla Ciebie?
Rynek pracy w Grudziądzu — na kogo czekają najbardziej atrakcyjne oferty pracy?
W branżach, w których brakuje pracowników, pracodawcy często muszą przyznać dostępnym kandydatom atrakcyjniejsze warunki zatrudnienia, aby ich przy sobie...
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
Twoja aktywność Google: co wie o tobie Google i jak usunąć historię?
Twoja aktywność online ma dla ciebie ogromne znaczenie, zwłaszcza jeśli chodzi o bezpieczeństwo danych i prywatność. Czasem warto przyjrzeć się, co Google wie o...
Masz problem podczas snu? To rak może niszczyć Twój organizm! Zgłoś się do lekarza
Rak kości jest niezwykle podstępnym nowotworem. Przede wszystkim jego charakterystyczny objaw jest bardzo mylnie interpretowany. Samo rozpoznanie choroby jest...
Potrzebujesz tłumacza ze zdjęć? Ruszamy z pomocą
Aplikacje mobilne do tłumaczenia ze zdjęcia to niekiedy nieoceniona pomoc zarówno pod kątem służbowym, jak i prywatnym. Dokument w obcym języku, menu w...
Google Chrome z płatnym abonamentem. Ile będzie trzeba zapłacić?
Chrome od Google to najpopularniejsza przeglądarka internetowa na świecie - zarówno w formie mobilnej, jak i komputerowej. Nic dziwnego więc, że Google...
Prawo pracownika do 5 dni urlopu, który nie może być odmówiony. Jaki to urop?
Nowe przepisy, które weszły w życie w zeszłym roku, w Kodeksie Pracy wprowadziły pięć dni dodatkowego urlopu. Tzw. urlop opiekuńczy, bo o nim mowa przysługuje...
W nich będziesz wyglądać modnie i stylowo. Zobacz wiosenne zestawienia do biura
Wiosna to doskonały czas na odświeżenie garderoby i wprowadzenie do niej nowych, modnych akcentów. Kiedy zaczynają się cieplejsze dni, możemy pozwolić sobie na...
Jakie dodatkowe świadczenia możesz otrzymać od pracodawcy?
Nowelizacja przepisów prawa pracy to dobre informacje dla pracowników, szczególnie dla tych z wadą wzroku. Pracodawcy będą teraz musieli dopłacać nie tylko do...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
ZUS cofa zasiłki. Zapowiadane są kontrole pracowników przebywających na „L4”
Proceder pobierania nieuczciwych zwolnień chorobowych L4 wśród pracowników kwitnie. W porównaniu do lat ubiegłych odnotowano wzrost nadużyć wykorzystywania...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...