Ćwiczenia na płaski brzuch. 5 ćwiczeń na brzuch dla początkujących
Ćwiczenia na płaski brzuch wcale nie muszą być wyjątkowo trudne i wymagające. Jeśli stawiamy sobie za cel płaski brzuch, obawiamy się konieczności postawienia...
Proste ćwiczenia na płaski brzuch dla początkujących. Jak robić je poprawnie?
Ćwiczenia na płaski brzuch wcale nie muszą być wyjątkowo trudne i wymagające. Jeśli stawiamy sobie za cel płaski brzuch, obawiamy się konieczności postawienia...
10 trików na zwiększenie produktywności w pracy. Znasz je?
Zastanawiasz się, co zrobić, żeby mieć lepsze wyniki w pracy? Chcesz zwiększyć swoją produktywność? Te drobne szczegóły sprawią, że twoja praca będzie bardziej...
Pierwsze drzewo owocowe na Rąbinie w pełnym rozkwicie
Jakie to drzewo owocowe? Każdy może się domyślić. Oto kilka zdjęć.
600 zł bez żadnych kryteriów! Czy wiesz o tym dodatku?
O tym dodatku finansowych mało kto wie! Tymczasem nie jest go trudno dostać, bo wystarczy odrobina chęci, aby zyskać dodatkowe pieniądze. Wyjaśniamy jak zdobyć...
Takie zarobki są oferowane w Toruniu i okolicy. Sprawdź, które firmy i instytucje
Pracy można a nawet trzeba szukać przez cały rok. W lutym również ofert nie brakuje. Wśród firm poszukujących ludzi są zarówno duże zakłady jak i mniejsze...
Żniwa - czas snopków i ciężkiej pracy. Tak to kiedyś wyglądało
Widok snopków na polach stał się dla jednych wspomnieniem, dla innych przeszłością, znaną jedynie ze starych zdjęć. Czas żniw oznaczał dla ludzi na wsi pełną...
Prawo pracownika do 5 dni urlopu, który nie może być odmówiony. Jaki to urop?
Nowe przepisy, które weszły w życie w zeszłym roku, w Kodeksie Pracy wprowadziły pięć dni dodatkowego urlopu. Tzw. urlop opiekuńczy, bo o nim mowa przysługuje...
W nich będziesz wyglądać modnie i stylowo. Zobacz wiosenne zestawienia do biura
Wiosna to doskonały czas na odświeżenie garderoby i wprowadzenie do niej nowych, modnych akcentów. Kiedy zaczynają się cieplejsze dni, możemy pozwolić sobie na...
Jakie dodatkowe świadczenia możesz otrzymać od pracodawcy?
Nowelizacja przepisów prawa pracy to dobre informacje dla pracowników, szczególnie dla tych z wadą wzroku. Pracodawcy będą teraz musieli dopłacać nie tylko do...
ZUS cofa zasiłki. Zapowiadane są kontrole pracowników przebywających na „L4”
Proceder pobierania nieuczciwych zwolnień chorobowych L4 wśród pracowników kwitnie. W porównaniu do lat ubiegłych odnotowano wzrost nadużyć wykorzystywania...
Toruń. Firmy i instytucje poszukują pracowników. Jakie wynagrodzenie im oferują?
Na zmiany w życiu zawodowym nigdy nie jest za późno. Ofert pracy w Toruniu nie brakuje. Pracowników szukają zarówno firmy jak i instytucje. Okazję na nową pracę...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Firmy i instytucje w Toruniu poszukują pracowników. Jakie wynagrodzenie oferują?
Zbliżająca się wiosna to dobry moment na zmiany również w życiu zawodowym. Ofert pracy w Toruniu nie brakuje. Pracowników szukają zarówno firmy jak i...
Praca zdalna vs stacjonarna – zalety i wyzwania
W dobie dynamicznie postępującej cyfryzacji oraz powszechnej dostępności narzędzi umożliwiających efektywną komunikację na odległość coraz większą popularność...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Czym jest mobbing w pracy? Prawnik wyjaśnia, jak go rozpoznać
Krzyki, poniżanie, zastraszanie, wyzwiska? Przykładów można mnożyć. Mobbing w pracy to poważny problem, który nie tylko uprzykrza codzienność, ale może nawet...
Polska Press szuka redaktora konsumenckiego Naszemiasto.pl. Oferta pracy
Polska Press zaprasza osoby, które chcą być częścią powiększających się zespołów dziennikarskich w Redakcji Konsumenckiej Naszemiasto.pl do aplikowania na...
Tutaj zarobisz 5000 zł brutto i więcej. Oferty pracy w Bydgoszczy i powiecie
Sprawdzamy oferty zamieszczone przez Powiatowy Urząd Pracy w Bydgoszczy. Na jakich stanowiskach pracodawcy oferują obecnie wynagrodzenie w wysokości 5000...
Toruń. Śmierć w pracy. Zginął nie tylko kierowca MPO w Toruniu
Luty był wyjątkowo tragicznym miesiącem dla pracowników zatrudnionych jako kierowców. Zginęli podczas pracy trzej kierowcy: MPO w Toruniu, firmy remontowej z...
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...