![Senator Andrzej Kobiak decyduje kto zakwalifikuje się na kolejny etap](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/56/d8/54b9267d57245_o_xsmall.jpg)
Senator Andrzej Kobiak decyduje kto zakwalifikuje się na kolejny etap
Senat RP ogłosił konkurs o tytuł „Samorząd przyjazny edukacji osób starszych i integracji międzypokoleniowej”. Urząd Miasta Bydgoszczy przedstawił projekty...
![Seks nie ma daty ważności. Tak twierdzą i 70-latkowie, i Gen Z. Kto chce dłużej utrzymać aktywność seksualną – kobiety czy mężczyźni?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cb/33/il20240617_851196489_xsmall.jpg)
Seks po 70.? Nie musisz z niego rezygnować. Która płeć chce się kochać?
Jesteś po 70. i wciąż masz ochotę na seks? Jest was więcej! Brytyjskie badanie wykazało, że ochota na łóżkowe igraszki wcale nie musi mijać wraz z wiekiem....
![Dla niej „niemożliwe jest możliwe”. Barbara Prymakowska jest najstarszą Polką, która weszła na Mont Blanc](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/37/il20240606_849277183_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Ma 81 lat i pokonuje wszelkie granice. Po 60-tce weszła na Mont Blanc!
Jako najstarsza Polka zdobyła Mont Blanc, jako czwarta przebiegła Koronę Maratonów Świata, czyli sześć prestiżowych, wymagających maratonów, a ostatnio odniosła...
![Jak zwiedzać Sejm i Senat RP? Praktyczny poradnik dla turystów: rezerwacja, terminy, opłaty. Czy można zwiedzać Sejm w soboty?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3b/f2/665ed511a6536_o_xsmall.jpg)
Poznaj kuluary władzy: zwiedzanie Sejmu i Senatu RP. Sprawdź terminy i zasady
Interesujesz się polityką i chciałbyś na własne oczy zobaczyć wnętrza Sejmu i Senatu RP? Chcesz dowiedzieć się, jak na co dzień pracują polscy posłowie i...
![Więcej policji na drogach. To będą sprawdzać podczas kontroli drogowych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/5f/6656c6c4acaff_o_xsmall.jpg)
Więcej policji na drogach. To będą sprawdzać podczas kontroli drogowych
Od środy 29 maja w związku z wyjazdami na długi weekend, na drogach pojawi się więcej policjantów, którzy będą sprawdzać m.in. prędkość pojazdów - poinformował...
![Ile będzie zarabiał Paweł Gulewski jako prezydent Torunia?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/bd/664c59d7823e0_o_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Ile będzie zarabiał Paweł Gulewski jako prezydent Torunia?
W czwartek 23 maja, podczas pierwszego w tej kadencji posiedzenia roboczego, Rada Miasta Torunia zajmie się m.in. zarobkami nowego prezydenta. Poza tym radni...
![Jak zarabia Maria z „Sanatorium Miłości”? Królowa turnusu prowadziła spore biznesy, a jej nazwisko jest marką](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/86/f8/6645e6a083da3_o_xsmall.jpg)
„Królowa wędlin” z „Sanatorium Miłości” dorobiła się fortuny. Czym się zajmowała?
Maria Oleksiewicz wzięła udział w szóstej edycji „Sanatorium Miłości”, a co więcej, została okrzyknięta królową turnusu. Sympatyczna seniorka programu TVP...
![Wystarczy mniej niż 30 minut dziennie. Eksperci mówią, ile ruchu potrzebują emeryci, by uniknąć urazów. Ile powinien chodzić senior?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/91/eb/65bd03267b72d_o_xsmall.jpg)
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
![Wśród polskich przedsiębiorstw w dobrej sytuacji finansowej są… fundacje i firmy prowadzone przez kobiety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/78/d2/662a29bc80b8d_o_xsmall.jpg)
Wśród polskich przedsiębiorstw w dobrej sytuacji finansowej są…
Wielu z nas nie zdaje sobie z tego sprawy, ale pod względem działań dobroczynnych Polska znajduje się w ostatniej dziesiątce krajów świata. Mimo to z analizy...
![Coraz więcej osób pobiera „matczyną emeryturę” z ZUS. Sprawdź, jakie warunki trzeba spełnić, aby móc skorzystać ze świadczenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/37/ca/6621224768703_o_xsmall.jpg)
„Matczyna emerytura” także dla mężczyzn. Sprawdź, czy ci się należy
W całym kraju „matczyną emeryturę” z ZUS-u otrzymuje blisko 60 tys. osób. Maksymalna kwota świadczenia wynosi tyle, co gwarantowana minimalna emerytura. – O...
![Pomocni, odważni i młodzi. Wybrano Ośmiu Wspaniałych z toruńskich szkół. Kto został laureatem?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/33/b7/661f869bf04cc_o_xsmall.jpg)
Pomocni, odważni i młodzi. Wybrano Ośmiu Wspaniałych z toruńskich szkół
Po raz 27. uczniowie toruńskich szkół stało się laureatami ogólnopolskiego konkursu Ośmiu Wspaniałych. Ci, którym tytuł przyznano, zasłużyli sobie na niego...
![Od 1 maja zmiany w opłatach za sanatorium. Zapłacisz nawet o 8 zł więcej dziennie. Zobacz, ile kosztuje pobyt w sanatorium NFZ w 2024 roku?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/06/5e/662f72715e7b9_o_xsmall.jpg)
Jedziesz do sanatorium? Przygotuj się na większe wydatki! Od 1 maja będzie drożej
Już od 1 maja opłaty za sanatorium pójdą w górę. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z 2022 r. za najdroższy pokój jednoosobowy z wyżywieniem będzie...
![Jakie są objawy dny moczanowej? Poznaj przyczyny podagry i dietę dla osób z artretyzmem. Zobacz, jak sprawdzić czy masz dnę moczanową?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/eb/bd/6616362c86b7b_o_xsmall.jpg)
Dokucza ci ostry ból stawów i gorączka? To może być dna moczanowa. Jak się ją leczy?
Dna moczanowa, znana także jako podagra albo artretyzm, to choroba zapalna objawiająca się ostrym bólem i ograniczeniem ruchomości stawów. Schorzenie ma...
![Ekspertka: terapia śmiechem pomaga w leczeniu chorób serca i depresji. Warto się śmiać, nie tylko od święta!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/54/47/660bd65e95c04_o_xsmall.jpg)
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
![Jej obecna emerytura wystarczyłaby na... obiad. Małgorzata Ostrowska o świadczeniach artystów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/77/bc/6601765b48cba_o_xsmall.jpg)
Małgorzata Ostrowska o swojej emeryturze: „Jest bardzo śmieszna”
Małgorzatę Ostrowską wysokość świadczenia emerytalnego po prostu... rozśmieszyła. Artystka, choć wciąż jest czynna zawodowo, zdradziła, co sądzi o emeryturach...
![Konkurs. Rymuj z Muszynianką i wygrywaj atrakcyjne nagrody! ZAKOŃCZONY - WYNIKI](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c4/7b/65fbea2da3f62_o_xsmall.jpg)
KONKURS. Rymuj z Muszynianką, chwal słowem wodę!
Rymuj z Muszynianką, chwal słowem wodę! To szansa na sławę, nagrody i przygodę! Zapraszamy wszystkich do udziału w konkursie. Zadanie jest banalnie proste, a na...
![VIII Forum Seniora za nami - Aktywność motywem przewodnim](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ce/7b/65fd43a5e26a0_o_xsmall.jpg)
NASZA AKCJA
VIII Forum Seniora - Aktywność motywem przewodnim
W czwartek, 21 marca Aula UMK w Toruniu była praktycznie wypełniona do ostatniego miejsca. Odbyło się tu VIII Forum Seniora, organizowane przez redakcję...
![Zrób to w zespole](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/32/f2/65fc0aa9537ef_o_xsmall.jpg)
Zrób to w zespole
![Dlaczego seks boli? Poznaj 6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas stosunku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b8/1b/65faf664d1b01_o_xsmall.jpg)
6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas seksu
Seks powinien być przyjemny – zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Niestety czasami podczas igraszek w łóżku (lub w innych miejscach) możemy odczuwać ból....
![W czwartek zapraszamy na VIII Forum Seniora, wypełnione prelekcjami i spotkaniami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/32/29/65f80ced3a1e8_o_xsmall.jpg)
VIII Forum Seniora w Toruniu już jutro!
Już jutro, 21 marca w Auli UMK w Toruniu odbędzie się VIII Forum Seniora, wypełnione prelekcjami i spotkaniami. Gościem specjalnym będzie Marta Manowska,...
![DJ Wika i jej recepta na długowieczność: „Starość jest częścią życia, a ono powinno być radością. Odważmy się być sobą i bądźmy szczęśliwi”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8d/07/65f96f14c295f_o_xsmall.jpg)
DJ Wika odkrywa piękno starości: „Jesteśmy ludźmi, niezależnie od wieku”
Wirginia Szmyt, czyli DJ Wika, przekazuje ważne i uniwersalne wartości. Mimo trudnej przeszłości nie traci optymizmu i wierzy w możliwość pozytywnych zmian. Jej...