I Bieg z Łapką nad Starym Kanałem [zdjęcia]
4 sierpnia nad Starym Kanałem Bydgoskim odbył się "I Bieg z Łapką". Bieg przeprowadzono na dystansie 8 km, a jego trasa przebiegała na dwóch pętlach okrążając...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Kanał Bydgoski stanie się pomnikiem historii? Decyzja w rękach konserwatora zabytków
Widmo uznania Kanału Bydgoskiego za pomnik historii narasta, dzięki wnioskowi złożonemu przez prezydenta Bydgoszczy i polityków prawicy. Ostateczna decyzja...
Tak było na Biegu Zakochanych 2024 w Chełmnie. Zobacz zdjęcia i wideo z zawodów
27 par wzięło udział w Biegu Zakochanych w Chełmnie organizowanym w ramach tegorocznych Chełmińskich Walentynek. - Cieszy nas to, że przyjechali uczestnicy z...
Parkrun 389. Mnóstwo biegaczy w lesie na Skarpie w Toruniu - oglądajcie zdjęcia!
Parkrun Toruń już po raz 389. To była doskonała okazja, żeby spalić kalorie po tłustym czwartku. Tak biegaliście w lesie na Skarpie w sobotę 10 lutego -...
Świąteczny Parkrun Toruń 381. Tak wybiegaliście świąteczne kalorie! [GALERIA]
Parkrun Toruń odbył się już po raz 381. Tak biegaliście na Skarpie w drugi dzień świąt Bożego Narodzenia!
Zobacz, jak budowano śluzy na nowym Kanale Bydgoskim ponad wiek temu [zdjęcia]
Stary Kanał Bydgoski nie nadawał się do zwiększonego ruchu ani dużych tonażowo barek. Kiedy Niemcy zaczęli w 1905 roku budować centralną drogę wodną łączącą Ren...
Święto Niepodległości 2023 we Włocławku - bieg ParkRun na Słodowie. Zdjęcia, wideo
W sobotę, 11 listopada kilkudziesięciu biegaczy wystartowało w cotygodniowym ParkRunie w parku na Słodowie. Pięciokilometrową trasę w Narodowe Święto...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Nad Kanałem Bydgoskim pojawią się nowe atrakcje: m.in. tyrolka i ściana wspinaczkowa
Park nad Starym Kanałem Bydgoskim wzbogaci się o kolejne atrakcje dla mieszkańców. Zamontowana zostanie tyrolka, powstaną ścianki do wspinaczki oraz plac do gry...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Tak było na 7. PKO Biegu Charytatywnym 2023 w Baruchowie. Zdjęcia
Na stadionie w Baruchowie podczas 7. PKO Biegu Charytatywnego 2023 udział wzięło ponad 50 zespołów biegaczy. Cel imprezy był szczytny - chodziło o pomoc w...
Brda strasznie cuchnie! Z Kanału Bydgoskiego spływa ogromna masa rzęsy wodnej
Z brzegów zielona, ogromna masa rzęsy wodnej wygląda ciekawie. Jednak problem napływającej biomasy wyczuć można dopiero na wodzie — to wszystko bowiem mocno...
Tak wyglądał pokaz na wodzie. Malowanie światłem nad Kanałem Bydgoskim
Na Kanale Bydgoskim odbył się specjalny pokaz wykonany techniką video mappingu na wodzie. Widowisko multimedialne przyciągnęło wielu bydgoszczan.
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Rewitalizacja Kanału Bydgoskiego. Trwa wymiana wrót w trzech śluzach. Zobacz zdjęcia!
Nowe wrota pojawiły się już w dwóch z trzech remontowanych śluz na Starym Kanale Bydgoskim. Obecnie trwają jeszcze prace konserwatorskie przy V śluzie przy ul....
Takie statki, barki i jachty można zobaczyć na bydgoskiej Brdzie i Kanale Bydgoskim
Zobaczcie, jakie statki pływają po Bydgoszczy i okolicach.
Takie atrakcje turystyczne oferuje Stary Kanał Bydgoski. Tak można spędzić tam czas
Lato to doskonała okazja do dalszych wyjazdów turystycznych, ale większość z nas i tak preferuje krótkie wypady „na miasto” oraz tuż poza nie. Bo też zawsze...
Tak przebiega remont śluz na Starym Kanale Bydgoskim. Co teraz się zmienia?
Trwa remont trzech śluz na Starym Kanale Bydgoskim. Na miejscu rozpoczęła się wymiana górnych i dolnych wrót. Miasto zapowiedziało, że do końca roku...
Jak rozpocząć bieganie? Rozgrzewka i rozciąganie to podstawa. Tak to robią gwiazdy!
Zadbanie o dobry stan naszego ciała wymaga między innymi postawienia na odpowiednie ćwiczenia i treningi. Podstawowym rozwiązaniem jest zazwyczaj bieganie. Jak...