Pieszo do Wietrzychowic. Zapraszamy na rajd
Pod hasłem "Ruszajcie z nami z całymi rodzinkami" Komisja Turystyki Pieszej Kujawskiego Oddziału PTTK od kilku lat mobilizuje nas do pieszych rajdów.
Tak było podczas V Biegu Powstańczego w Gniewkowie. Zdjęcia
W sobotę, 20 stycznia, w Gniewkowie odbył się V Bieg Powstańczy. Zawodnicy mieli do pokonania dystanse 5 lub 10 kilometrów. Rywalizowali też miłośnicy marszów z...
4. Toruńska Barbórka. Gorąca rywalizacja wyścigowa przy toruńskiej Motoarenie
4. Toruńską Barbórką zakończył się sezon motoryzacyjny 2023 na Kujawach i Pomorzu.
Ostatnie dni zapisów na rajd rowerowy z Włocławka do Szpetala Górnego i Nasiegniewa
Marek Wojtkowski, prezydent Włocławka i Ośrodek Sportu i Rekreacji zapraszają na Rajd Rowerowy, który odbędzie się 21 października 2023. Rozpoczęcie zaplanowano...
Bieg Vladislavia Cross 2023 - etap 5. na stadionie Przylesie we Włocławku. Zdjęcia
W niedzielę 15 października 2023 roku, na stadionie Przylesie na Zazamczu i przyległych terenach leśnych we Włocławku zorganizowano piąty z serii sześciu biegów...
W niedzielę w Toruniu rajd starych samochodów śladami Mikołaja Kopernika
W najbliższą niedzielę, 8 października, odbędzie się rajd oldtimerów śladami Mikołaja Kopernika "Poznaj najciekawsze miejsca powiatu toruńskiego". Impreza...
Bieg Vladislavia Cross 2023 - etap 4. na stadionie Przylesie we Włocławku. Zdjęcia
W niedzielę, 17 września 2023 roku, na stadionie Przylesie na Zazamczu i przyległych terenach leśnych we Włocławku zorganizowano czwarty z serii sześciu biegów...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
10. Rajd Rowerowy pamięci Agnieszki Sobańskiej we Włocławku [zdjęcia]
W 2023 roku mija 10. rocznica śmierci Agnieszki Sobańskiej, założycielki i wieloletniej dyrektor Informacji Turystycznej. W sobotę rano spod Hali Mistrzów we...
Rajd Rowerowy pamięci Agnieszki Sobańskiej. Trwa przyjmowanie zapisów
Marek Wojtkowski, prezydent Włocławka i Ośrodek Sportu i Rekreacji zapraszają na Rajd Rowerowy Pamięci Agnieszki Sobańskiej, z okazji przypadającej w tym roku...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Takie są szlaki spacerowe w Borach Tucholskich. Idealne na wycieczkę i nordic walking
Bory Tucholskie zachwycają turystów nie tylko w ciepłe letnie dni, ale również w zimowej aurze. Na terenie kompleksu znajdziemy wiele atrakcyjnych i...
Tak wyglądał Świąteczny Rajd Rowerowy 2022 po Włocławku [zdjęcia]
Spod Hali Mistrzów we Włocławku w dwudziestokilometrową trasę ruszyli uczestnicy Świątecznego Rajdu Rowerowego. Wielu rowerzystów założyło mikołajowe czapeczki....
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Rajd po zdrowie. Stowarzyszenie Udarowcy zachęciło do aktywności fizycznej
W sobotę (14 maja) odbył się II Przejazd Rowerowy organizowany przez Stowarzyszenie Udarowcy – Liczy się wsparcie! Akcję zorganizowano z okazji Europejskiego...
Kijkowe Trzemeszno zaprasza na IX edycją Trzemeszeńskiego Marszu po Zdrowie
W niedzielę, 1 maja 2022 roku, odbędzie się IX edycja "Trzemeszeńskiego Marszu po Zdrowie" na dystansie 6 km. Głównym organizatorem imprezy jest Urząd Miejski...
Tak wyglądał pierwszy w sezonie trening nordic walking we Włocławku [zdjęcia]
Nordic Walking staje się we Włocławku coraz popularniejszy. Na stadionie „Przylesie” zainicjowano właśnie nowy sezon akcji „Chodzę, bo lubię”. Zobacz, jak...
Uczyli się marszu z kijkami w Myślęcinku z Bydgoskim Klubem Nordic Walking [zdjęcia]
Sobotnie (13 marca 2021 r.) przedpołudnie, niewielka grupa i największych w kraju park - w takich okolicznościach osoby chcące nauczyć się prawidłowej techniki...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
24. Rajd Brodnicki
W 2020 roku zorganizowano 24. edycję Rajdu Brodnickiego. Tym razem nie było startów z Dużego Rynku w Brodnicy. Jaką trasę mieli do pokonania zawodnicy? W jakich...
Nordic walking – wskazówki jak zacząć, wady i zalety sportu
Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i...