Poradnik: Sportem w stres. Dlaczego jest taki skuteczny?
Sport w walce ze stresem jest jednym z najskuteczniejszych naturalnych „leków”. A to dlatego że podczas aktywności fizycznej, w organizmie ludzkim zachodzą...
Czy wiesz, co to jest bierny stres?
Bierny stres może być bardzo niebezpieczny. Dowiedz się, na czym polega to zjawisko.
Stres: jak wpływa na nasze decyzje?
Stres to nieodłączny element życia współczesnego człowieka. Zobacz, w jaki sposób może wpłynąć na podejmowane decyzje.
Matura 2014. Jak radzić sobie z egzaminacyjnym stresem?
Matura to dla wielu osób stresujące doświadczenie. Jak zwalczyć stres przed maturalnym egzaminem? Jak opanować zdenerwowanie w czasie egzaminu? Radzi dr Ewa...