Ruch - Elana wieczna sztama! [ZDJĘCIA]
Super mecz: Elana Toruń - Ruch Chorzów - ZDJĘCIA [0:3]. Elana Toruń przegrała towarzyskie spotkanie z 14-krotnym mistrzem Polski 3:0. Jednak, w tym meczu wynik...
Elana Toruń nie zwalnia tempa. Zwycięska passa jest kontynuowana, choć łatwo nie było
W 33. kolejce III ligi piłki nożnej Elana Toruń grała na wyjeździe. Rywalem była Pogoń Nowe Skalmierzyce.
1/2 finału Pucharu Polski K-PZPN: Pol-Osteg Pomorzanin Serock - Elana Toruń
W 1/2 finału Pucharu Polski na szczeblu Kujawsko-Pomorskiego Związku Piłki Nożnej czwartoligowa Pol-Osteg Pomorzanin Serock podejmował trzecioligową Elanę...
Puchar Polski KPZPN 2024. Zawisza - Elana w finale. Zapis relacji na żywo
W środę 22 maja poznaliśmy finalistów Pucharu Polski KPZPN w sezonie 2023/24. W Serocku i Tłuchowie odbyły się mecze półfinałowe. Wyniki spotkań podawaliśmy na...
Puchar Polski Kujawsko-Pomorskiego ZPN. Wszyscy chcą zagrać w finale i go wygrać!
W środę rozegrane zostaną półfinałowe mecze Pucharu Polski na szczeblu Kujawsko-Pomorskiego Związku Piłki Nożnej. Pomorzanin Serock - Elana Toruń i Tłuchowia...
Elana Toruń kontynuuje świetną passę. Już dziewięć meczów bez porażki
W 31. kolejce III ligi piłki nożnej Elana Toruń grała na wyjeździe. Rywalem były rezerwy Pogoni Szczecin. Żółto-niebiescy chcieli kontynuować swoją świetną...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Dramatyczne chwile na meczu Elany Toruń. Tak kibicowaliście piłkarzom!
Same złe wieści ze Stadionu Miejskiego na Bema. Elana Toruń przegrała 2:3 z Polonią Środa, a na koniec meczu straciła Filipa Hartwicha, który został brutalnie...
Jeden gol zdecydował o wyniku meczu Vineta Wolin - Elana Toruń. Kto wygrał?
W 20. kolejce III ligi piłki nożnej Elana Toruń grała na wyjeździe. Rywalem była Vineta Wolin. Spotkały się szósta drużyna z wiceliderem. Torunianie chcieli się...
Tak było na meczu Elana Toruń - Zawisza Bydgoszcz. Kibice poza stadionem - zdjęcia
W inauguracyjnej kolejce rundy wiosennej III ligi, starcie Elany Toruń z Zawiszą Bydgoszcz przyciągnęło uwagę kibiców, jednakże poziom widowiska pozostawił...
Derby Elana Toruń - Zawisza Bydgoszcz. O zwycięstwie zdecydował jeden gol - zdjęcia
Elana Toruń - Zawisza Bydgoszcz to był hit inauguracyjnej kolejki rundy wiosennej w III lidze. Derby regionu kujawsko- pomorskiego jednak rozczarowały poziomem....
Kibice podczas derbów Elana Toruń - Zawisza Bydgoszcz. Mamy archiwalne zdjęcia
W sobotę odbędzie się inauguracyjne starcie rundy wiosennej w regionie kujawsko-pomorskim, które przyciąga uwagę wszystkich fanów piłki nożnej. W centrum uwagi...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Elana Toruń i Unia Drobex Solec Kujawski zmierzyły się w sparingu. Zdjęcia
Elana Toruń rozegrała kontrolny mecz z Unią Drobex Solec Kujawski. To ostatnia prosta przygotowań przed wznowieniem sezonu.
Elana Toruń i Olimpia Grudziądz sprawdzały się w sparingu. Były emocje - zdjęcia
Elana Toruń i Olimpia Grudziądz spotkały się ze sobą w sparingu. Żółto-niebiescy mieli jeszcze jedną grę kontrolną z Mławianką.
Pierwszy sparing Elany Toruń. Siedem goli w meczu przeciwko GKS Wikielec
Elana Toruń rozegrał pierwszy sparing w ramach przygotowań do rundy wiosennej III ligi. Rywalem był GKS Wikielec.
Piłkarze Elany Toruń rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej. Zobaczcie zdjęcia
Elana Toruń rozpoczęła przygotowania do rundy wiosennej w III lidze piłki nożnej. Przed zawodnikami prowadzonymi przez Rafała Więckowskiego prawie dwa miesiące...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...