Już nie BMI. Jakie wskaźniki zdrowia są lepsze? One dokładniej określą stan zdrowia
Wskaźnik BMI jest jednym z najpopularniejszych narzędzi oceny stanu zdrowia. Ale czy na pewno powie nam, czy jesteśmy zdrowi? Choć ten niedoskonały wskaźnik...
Przyczyną wcale nie musi być lenistwo! Jak przełamać stereotypy dotyczące nadwagi?
Wstyd, obwiniane się, a nawet niechęć do wyjścia na zakupy czy niekomfortowe samopoczucie w niektórych ubraniach – z tym na co dzień zmagają się osoby z...
Lubisz spać nago? Poznaj korzyści zdrowotne płynące ze spania bez ubrania
Spanie nago ma dobroczynny wpływ zarówno na naszą skórę, miejsca intymne, jak i na samopoczucie. Aby czerpać jak największe korzyści z odpoczynku bez piżamy,...
Ile waży szklanka mąki, a ile łyżeczka cukru? Poznaj przeliczniki miar kuchennych!
Ile waży szklanka mąki, a jak odróżnić łyżkę stołową od łyżeczki? Jaka jest prawidłowa pojemność szklanki, skoro w domu mamy duże i małe naczynia tego typu?...
Ile powinno ważyć dziecko? Sprawdzić czy twoje dziecko ma prawidłową masę ciała
Prawidłowa waga, w szczególności w okresie niemowlęctwa, jest bardzo istotna dla rozwoju dziecka. Masa ciała, niezależnie od wieku, wpływa także na ogólny stan...
Tyjesz? To może być powodem
Chcesz zrzucić wagę, katujesz się dietą, a efektów na wadze brak lub wręcz kilogramów przybywa? Być może powinieneś lepiej przyjrzeć się swojemu stylowi życia....
Kamery i waga na wjeździe do Bydgoszczy. Będą łapać
Podczas rozbudowy ulicy Grunwaldzkiej powstaje infrastruktura, która pozwoli wyłapywać przeładowane pojazdy. Miasto chce w ten sposób chronić drogi przed...
Przez te rzeczy tyjesz, a nie chudniesz!
Chcesz zrzucić wagę, katujesz się dietą, a efektów na wadze brak lub wręcz kilogramów przybywa? Być może powinieneś lepiej przyjrzeć się swojemu stylowi życia....
O diecie na wiosnę czyli jak żywić się zdrowo
„Brzuch uciska duszę” - twierdził Platon. Bez wątpienia jest to jeden z powodów dla, których warto skorzystać z porad dietetyka zamiast odchudzać się...
Otwarcie muzeum miar i wag Marii i Marka Sandeckich w Browarze B. we Włocławku [WIDEO]
Najpierw ta kolekcja znajdowała się w zaciszu domowym. Była prezentowana? Ależ wielokrotnie. W całym kraju, między innymi w Muzeum Techniki w Pałacu Kultury i...
Sukcesy zawodników Włocławskiego Klubu Sportów Walki w Płocku
Włocławski Klub Sportów Walki uczestniczył w IX Mistrzostwach Miasta Płock.
Przed wjazdem do Inowrocławia tiry będą zważone
Pomiędzy Strzelnem, a Inowrocławiem powstanie punkt preselekcji wagowej. Będzie on sprawdzać, czy pojazdy ciężarowe przejeżdżające przez Inowrocław nie są...
Czy istnieje dieta cud?
Kilogramy tracimy nie tylko poprzez odpowiednie menu. To praca nad naszym myśleniem, praca nad sobą. Rady dietetyczki Renaty Jassowicz.
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Sałatka z San Francisco do obiadu. Przepis z Glukozowej Rewolucji
W kilka lat Jessie Inchauspé rozpropagowała metodę odżywiania, którą nazwała „Glukozową Rewolucją”. Sama nie chce nazywać jej dietą, a jedynie wskazówkami do...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie wymarzonych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Tak kiedyś wyglądał Inowrocław. Poznajesz te ulice, zaułki, budynki?
Dziś proponujemy naszym Czytelnikom sentymentalną podróż do Inowrocławia sprzed stu laty. Dzięki uprzejmości Romualda Szymańskiego, regionalisty z Inowrocławia,...
Huta Irena w Inowrocławiu. Zobaczcie archiwalne zdjęcia
Niegdyś kryształy, wazony, szklanki i kieliszki Huty Irena w Inowrocławiu można było spotkać niemal w każdym polskim domu. O kryształach wychodzących spod rąk...
Oto najlepsze herbaty na odchudzanie. Te herbaty spalają tłuszcz z brzucha
Utrata wagi często jest trudna, ale utrata tłuszczu w okolicy brzucha może być dodatkowym wyzwaniem. W procesie odchudzania najbardziej uciążliwe jest spalanie...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Takie są najlepsze herbaty na odchudzanie. Te herbaty spalają tłuszcz z brzucha
Utrata wagi może być wyzwaniem, szczególnie gdy chodzi o pozbycie się tłuszczu z okolicy brzucha. Właśnie ta część ciała jest najbardziej podatna na gromadzenie...