5 prostych ćwiczeń na kobiece mięśnie. Być może już robisz je na co dzień!
Kobiece zdrowie bardzo zależy od mocnych mięśni dna miednicy, nazywanych też mięśniami Kegla. To one trzymają narządy na swoim miejscu – i żeby tak było, warto...
Czy powinnam wciągać brzuch? Zobacz, co daje chodzenie z wciągniętym brzuchem
„Wciągnij brzuch” – słyszymy od najmłodszych lat. Czy to jednak dobra postawa? Otóż nie. Choć wciąż można natrafić na opinie, że to sposób na lepszy wygląd,...
Nietrzymanie moczu – objawy i leczenie u kobiety i mężczyzny
Szacuje się, że problem nietrzymania moczu dotyka ponad 2 miliony Polaków. Nietrzymanie moczu (NTM) miewa różne nasilenie i przyczyny, niektóre bardzo poważne....
Nietrzymanie moczu - wstydliwy problem, którego nie należy lekceważyć
Problem nietrzymania moczu dotyczy przede wszystkim kobiet: połowę po 50 roku i 10-15 procent w wieku 20-30 lat. Szczególnie młode kobiety wstydzą się...
Nietrzymanie moczu to nie tylko kobiecy problem
Masz problemy z nietrzymaniem moczu? Nie zwlekaj z wizytą u urologa!
Przeziębienie a wysiłkowe nietrzymanie moczu
Jak zwykle w okresie jesienno-zimowym objawy przeziębienia dotykają niemal każdego. U niektórych jednak katar i kaszel łączą się dodatkowo z bardzo kłopotliwą...
Kim jest ukochany Marceliny Zawadzkiej? Na brak pieniędzy nie może narzekać
Kim jest narzeczony jednej z najpiękniejszych Polek – Marceliny Zawadzkiej? Mało kto wie, czym na co dzień zajmuje się ukochany Miss Polonii.
Bydgoszczanie święcili triumfy w armwrestlingu
Dużym sukcesem dla bydgoskich zawodników zakończyły się XXIV Mistrzostwa Polski w armwrestlingu w Międzychodzie. Powracający po niemal 20 latach Konrad Gaca...
PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”
Główny Inspektorat Farmaceutyczny wstrzymał obrót leku na cukrzycę. Produkt leczniczy nie spełnia wymagań jakościowych. W trosce o zdrowie i życie pacjentów GIF...
Uczulenie na truskawki zauważysz na skórze i na... języku. Tak je rozpoznasz
Sezon na truskawki właśnie się rozkręca na dobre, a ty zamiast cieszyć się ich smakiem zaraz po spróbowaniu odczuwasz ból brzucha, swędzenie i obrzęk języka? To...
U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!
Korzyści z ruchu są niby poznane, ale tego badania brakowało w literaturze medycznej. Badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na różne narządy i komórki, dochodząc do...
Ozempikowa pupa. Nowy efekt uboczny leku
Cudowny lek na odchudzanie wcale nie jest tak wspaniały, jak zachwalają go w Internecie. Szybkości redukcji wagi dorównuje tylko liczba zagrożeń i skutków...
Uroczyście i wyjątkowo. Pierwsza komunia święta w parafii pw. Ducha Świętego
Sezon komunijny jest już w pełni. Kilkudziesięciu młodych wiernych przystąpiło do sakramentu eucharystii w parafii pw. Ducha Świętego w Bydgoszczy.
Skarby i pamiątki w nowym Muzeum Diecezji Bydgoskiej. To można tam zobaczyć!
W nowo otwartym Muzeum Diecezji Bydgoskiej przy ulicy Farnej 10, odwiedzający mogą podziwiać unikalne eksponaty. Wśród nich znajdują się odrestaurowane ornaty...
Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa
Od 1 maja rozpoczął się w Polsce program pilotażowy, który umożliwia aptekom sprzedaż tzw. tabletki czy pigułki „dzień po” pacjentkom już od 15. roku życia....
Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka
Choć dieta w cukrzycy ogranicza produkty zbożowe, pewne ich ilości są wręcz zalecane dla zdrowia. Które gatunki wybierać jednak na co dzień? Wskazali je...
Znalezisko z przeszłości przy dworcu Bydgoszcz Główna. Pocisk z czasów II wojny
Podczas prac budowlanych przy ulicy Zygmunta Augusta w Bydgoszcz natrafiono na pocisk artyleryjski pochodzący z czasów II wojny światowej. Teren został...
Dworki i pałacyki pod Bydgoszczą. Niektóre to ruiny, inne nadal zachwycają
Bydgoszcz i jej okolice skrywają wiele pięknych miejsc i zakątków. Jeziora, parki, lasy, a także dworki i pałace stanowią atrakcje turystyczną naszego regionu....
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Sukienki ciążowe na wesele na sezon 2024/25. Zobacz, jaką wybrała Sandra Kubicka
Sukienka ciążowa na wesele, która podkreśli atuty sylwetki, a jednocześnie zapewni elegancki wygląd i wygodę? Wiemy, że znalezienie takiej nie jest łatwe. Wiele...
Pijesz wino po opalaniu? Czeka cię długie życie
Picie wina po opalaniu czy przypalone tosty mają wpływ na długość naszego życia. Badania naukowe wyjaśniają jak to możliwe i co możesz zrobić, żeby żyć dłużej i...