Jeśli popełniasz te 20 błędów, to nigdy nie schudniesz!
Jedną z podstawowych zasad chudnięcia jest dostarczanie organizmowi mniejszej ilości kalorii niż wynosi jego dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Dzięki tzw....
20 błędów, przez które nie schudniesz! O tym trzeba wiedzieć!
Jedną z podstawowych zasad chudnięcia jest dostarczanie organizmowi mniejszej ilości kalorii niż wynosi jego dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Dzięki tzw....
Trwa tydzień zdrowego żywienia w Świeciu
Cały Zespół Szkół Ogólnokształcących i Policealnych, wraz z wiceburmistrzem i dyrekcją nawoływali wczoraj do zdrowego trybu życia.
Dieta sposobem na skutki wiosennego przesilenia
W jaki sposób walczyć ze skutkami wiosennego przesilenia? Odpowiednio zbilansowana dieta do najlepszy sposób.
Jakie błędy popełniasz przy odchudzaniu?
Walka z nadwagą nie zawsze jest zwieńczona sukcesem. Czasami mimo starań nie udaje się nam uzyskać wymarzonej sylwetki. Dlaczego?
TYLKO U NAS
To tak mieszka o. Tadeusz Rydzyk w Toruniu. Będziecie zaskoczeni!
O. Tadeusz Rydzyk od wielu lat wzbudza kontrowersje. Dyrektor Radio Maryja w toruńskim Porcie Drzewnym zrealizował sporo inwestycji. Jest już Park Pamięci,...
Praca w Toruniu! Szukają nie tylko zakłady i miejskie instytucje. Ile płacą?
Wiosną ofert pracy na toruńskim rynku pracy nie brakuje. Czy są atrakcyjne? To już bywa dyskusyjne. Oto najciekawsze propozycje pracy z zarobkami - z zakładów...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
NASZ PATRONAT
"Przygrywka" już od środy w Toruniu. Co przygotowali młodzi artyści?
13 spektakli przygotowanych przez 10 uczelni artystycznych z 8 miast obejrzą widzowie przeglądu "Przygrywka", który 15 maja rozpoczyna się w Toruniu. To jedyna...
Komu władze Torunia miasta robiły i robią prezenty imieninowe na koszt podatników?
W 2024 roku 374 osoby otrzymały, bądź mają otrzymać, prezenty imieninowe fundowane przez Urząd Miasta Torunia. Albo raczej przez podatników. Każdy zestaw jest...
W poniedziałek rusza nabór do szkół średnich w Toruniu. Zobacz, które są najlepsze
13 maja startuje przyjmowanie wniosków o przyjęcie do liceów, techników oraz szkół branżowych w Toruniu. Dla kandydatów przygotowano ponad 2 tys. miejsc,...
Tak prezentował się Toruń w latach 70. Osiedla w budowie! Pamiętacie?
Mamy dla Państwa kolejną porcję nieznanych i bardzo ciekawych zdjęć Torunia z lat 70. Pochodzą one z archiwum Tadeusza Zakrzewskiego i w większości są dziełem...
Toruń. "Plaster" w CSW: święto sztuki dizajnerskiej w galerii
Po raz piętnasty Centrum Sztuki Współczesnej "Znaki Czasu" w Toruniu zorganizowało Międzynarodowy Festiwal Grafiki Projektowej "Plaster". W tej jego odsłonie...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie wymarzonych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
Belweder w Toruniu odsłonił swoje skarby i tajemnice! Emocji i wzruszeń nie brakowało
Najpierw tony śmieci, a potem - sentymentalne skarby, wzruszające wspomnienia i możliwość zajrzenia w najciemniejsze zakamarki. To wszystko czekało na tych,...
Pierwsza Komunia Święta w Toruniu. Na Bielanach przyjęły ją dzieci ze SP nr 5
W kościele św. Józefa w Toruniu odbyła się uroczystość Pierwszej Komunii Świętej. Przystąpiły do niej dzieci ze Szkoły Podstawowej nr 5.
Zapoznaj się z ogłoszeniami, aby znaleźć aktualnie dostępne niedrogie mieszkania
Przygotowaliśmy dla Was najnowszy przegląd ogłoszeń z portalu OtoDom.pl, który dotyczy tanich mieszkań, które są obecnie do kupienia w Toruniu. Więcej zdjęć i...
Toruń. Pierwsza w Polsce konferencja wojskowa dotycząca taktyki. Gry wojenne!
W czwartek i piątek (9 i 10 maja) w Toruniu zorganizowano po raz pierwszy w Polsce wojskową konferencję dotyczącą symulacji taktycznych w szkoleniu pododdziałów...
Porodówka w Toruniu zaprasza. Porady dla kobiet w ciąży i ciążę planujących
„Koktajl hormonów - poznaj przepis na dobry poród i połóg” to hasło spotkania zaplanowanego w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Toruniu, w ramach Tygodnia...
To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów
Jessie Inchauspé w mediach społecznościowych nazywana jest Glukozową Boginią. Tak też nazywa się jej profil na Instagramie, który służy do szerzenia wiedzy o...
Krwawy sylwester w Toruniu. Ukrainiec chciał zabić narzeczonego siostry. Jaki wyrok?
Cios nożem w tętnicę szyjną to było usiłowanie zabójstwa - uznał Sąd Okręgowy w Toruniu. I skazał Oleksandra H. na 9 lat więzienia. - Będziemy apelować. Sprawca...
Toruń. Piotr Metz w Kinie Camerimage. Znany dziennikarz spotka się z widzami
Znany dziennikarz muzyczny Piotr Metz weźmie udział w projekcji filmu „Stop Making Sense” w Kinie Camerimage w Toruniu. Po seansie przewidziano spotkanie z...