![Te zupy warto jeść jesienią. Zobacz - to one rozgrzeją cię w jesienne dni [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/47/13/6350134b1fd5f_o_xsmall.jpg)
Te zupy warto jeść jesienią. Zobacz - to one rozgrzeją cię w jesienne dni [lista]
Rozgrzewają, są smaczne, sycą na długo. Jesienią chętniej wybieramy zupy. Przymarznięci i zziębnięci znaczniej bardzie potrzebujemy ciepłego posiłku. Sprawdź w...
![Wyśmienita zupa pomidorowa z passaty. Dodaję do niej dwa zaskakujące składniki. Dzięki nim jest kremowa, wyrazista i bardzo aromatyczna](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/f2/95/il20240610_849960423_xsmall.jpg)
Nikt nie zgadnie, co dodaję do mojej pomidorówki. Wszyscy się zajadają
Zupa pomidorowa z passaty jest gęsta i bardzo aromatyczna. To jeden z najprostszych przepisów na zupę pomidorową. Wystarczy połączyć i podgrzać kilka...
![Oto najzdrowsze produkty spożywcze, które mogą przyczynić się do osiągnięcia wieku 100 lat](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2e/73/65cb2442bec27_o_xsmall.jpg)
Oto najzdrowsze produkty spożywcze, które mogą przyczynić się do osiągnięcia 100 lat?
W obecnych czasach, kiedy tempo życia staje się coraz bardziej wymagające, dbanie o zdrowie nabiera ogromnego znaczenia. Warto więc zwrócić uwagę na to, co...
![Dbanie o siebie nie musi być trudne! Sprawdź, czy znasz te sposoby](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/39/9b/66571d0d86c69_o_xsmall.jpg)
Dbanie o siebie nie musi być trudne! Sprawdź, czy znasz te sposoby
Brak czasu dla siebie, stres, życie na pełnych obrotach – brzmi znajomo? W dzisiejszym zabieganym świecie trudno nam zatroszczyć się o swoje dobre samopoczucie...
![Ugotuj tantanmen ramen, a rodzina będzie zachwycona. Szybkie danie smakuje jak z japońskiej knajpki. Patent podpatrzyłam u znanej blogerki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/eb/34/66432740a8c32_o_xsmall.jpg)
Ekspresowy tantanmen ramen w 20 minut. Migiem zrobisz to japońskie danie
Moda na jedzenie ramenu trwa. Nie musisz iść do drogiej ramenowni, aby cieszyć się wyśmienitym daniem. Gdy mam ochotę na japoński posiłek bez wychodzenia z...
![Aromatyczny kapuśniak z młodej kapusty na żeberkach. Ugotujesz raz rodzinie, a poprosi o powtórkę. Poznaj przepis na zupę jak od babci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/06/13/6638a780889f7_o_xsmall.jpg)
Klasyczny kapuśniak z młodej kapusty na żeberkach. To danie nie ma sobie równych!
Klasyczny kapuśniak z młodej kapusty na żeberkach to prawdziwy wiosenny rarytas. Najczęściej gotuję go nie tylko na wędzonych żeberkach, ale dodaję też...
![Jestem ekspertem żywienia i jem cukier. Oto moje sposoby na to, by zdrowo słodzić i nie odmawiać sobie deserów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/56/662bc405d6985_o_xsmall.jpg)
Jestem ekspertem żywienia i jem cukier, ale nie tyję. Jak to robię? Co jem?
Dieta bez cukru? Nigdy w życiu. Próbowałam przez 8 miesięcy i… nic to nie dało – oprócz kilku ciekawych obserwacji. Chociaż jestem ekspertem żywienia, jem coś...
![Jak przytyć? Ten problem przy niedowadze załatwi dobra dieta. Zobacz, co jeść na zdrowe przytycie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/51/6c/662a6addb40e8_o_xsmall.jpg)
Nie możesz przytyć? Oto najlepsze sposoby, aby zdrowo przybrać na wadze
Wszyscy się odchudzają, a ty próbujesz przytyć? Ten problem ma wiele osób przynajmniej okresowo, podczas gdy zmagają się z nim na co dzień. Są jednak sposoby,...
![Idź do lasu i ugotuj sobie zupę. Oto rozgrzewająca fasolowa z jarmużem z ogniska. Jej smak zapamiętasz na długo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/58/0d/6627811b14078_o_xsmall.jpg)
Gorąca zupa fasolowa z jarmużem prosto z lasu. Ugotuj obiad w naturze
Gorąca zupa fasolowa z warzywami to danie, które jest niemal pozycją obowiązkową na leśnym pikniku. Piotr Ciemny, autor książki „Leśne gotowanie. Chwasty od...
![Na wiosenny obiad gotuję zupę z zielonego groszku. Zrób ją z ziemniakami, aby najesz się na długo. Oto najprostszy patent na szybki obiad](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/57/89/66263d716f466_o_xsmall.jpg)
Zupa z zielonego groszku z ziemniakami. Szybkie, tanie i smaczne danie
Nie masz wiele czasu, a chcesz zjeść zdrowy obiad? Polecam ci ugotować zupę z mrożonego zielonego groszku w niecałe 30 minut. Ta niezwykle prosty w...
![Najlepsza zupa szczawiowa z ziemniakami. Gotuję ją wiosną do znudzenia. Wypróbuj przepis jak od babci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1a/fd/661fc939d2fde_o_xsmall.jpg)
Wiosenna zupa, którą gotuję do znudzenia. Przepis, jak od babci
Domowa zupa szczawiowa z ziemniakami może być gotowana na wiele sposobów. Często wykorzystuje się do niej rosół z poprzedniego dnia, gotuje na bazie wędzonych...
![Pożywna zupa pieczarkowa z makaronem na obiad. Wypróbuj przepis na sycące danie z grzybami. Twoja rodzina będzie zachwycona](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fc/a6/6617a0d452c07_o_xsmall.jpg)
Ta zupa to prawdziwy hit! Tania, szybka, smaczna i nakarmi całą rodzinę
Domowa zupa pieczarkowa może mieć wiele odsłon. Często podaje się ją z chrupiącymi grzankami czosnkowymi, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby zrobić ją z...
![Prosta zupa z ciecierzycy na obiad. Poznaj przepis na krem z ziemniakami. Tym daniem nasycisz się na długo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/d6/66165a1a48ad1_o_xsmall.jpg)
Pożywne danie, a jakie sycące! Poznaj przepis na zupę z ciecierzycy
Szybka i sycąca zupa z ciecierzycy z ziemniakami to posiłek, który można podać całej rodzinie. To danie jest świetnym źródłem białka. W tej zupie można także...
![Najlepsze zupy na Wielkanoc 2024. Idealne propozycje na śniadanie wielkanocne. Wybieraj spośród 5 sprawdzonych dań](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/32/22/65facfe66c4ad_o_xsmall.jpg)
Najlepsze zupy na Wielkanoc. Poznaj 5 sprawdzonych propozycji na święta
Śniadanie wielkanocne tradycyjnie rozpoczyna się zupą. W zależności od regionu kraj dzieli się na tych, zajadających barszcz biały lub serwujący tradycyjny...
![Poranna kawa - kiedy najlepiej wypić pierwszą kawę? O tej godzinie lepiej nie pić kawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8a/07/65016c9946da0_o_xsmall.jpg)
Kiedy najlepiej wypić pierwszą kawę? O tej godzinie lepiej nie pić kawy
Kiedy najlepiej pić kawę? W jakich godzinach w ciągu dnia wypić pierwszą i ostatnią kawę? Badania wykazały, że kawa ma dobroczynny wpływ na zdrowie....
![Najsmaczniejsza zupa na Wielkanoc. Wypróbuj przepis mojej babci na domowy barszcz biały. Tajemnica smaku tkwi w jednym szczególe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/50/57/642eac337333a_o_xsmall.jpg)
Jedyna taka zupa na Wielkanoc. Zobacz przepis na apetyczny barszcz biały
Barszcz biały to dla wielu ulubiona potrawa przygotowywana na Wielkanoc. Wyśmienicie smakuje podana z jajkiem ugotowanym na twardo i białą kiełbasą. Mam dla...
![Nie tylko żurek na Wielkanoc. Poznaj przepis na zupę chrzanowo-cytrynową, która ma obłędny smak. Aż trudno od niej się oderwać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/28/c1/65ea1006908c9_o_xsmall.jpg)
Zupa chrzanowa z cytryną. Poznaj smakowity przepis na wielkanocne danie
Szukasz pomysłu na urozmaicenie świątecznego śniadania wielkanocnego? Myślę, że nie tylko żurek i barszcz biały są warte uwagi. Zachęcam do wypróbowania...
![Zaskakujący barszcz biały z ziemniakami na święta. Poznaj prosty przepis na domową zupę. Idealna na śniadanie wielkanocne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/34/a3/65cf7b1a0dbf5_o_xsmall.jpg)
Niestandardowy barszcz biały na święta. Dodaj popularne warzywo
Pyszny barszcz biały z ziemniakami i kiełbasą to danie, które odrobinę odbiega od tego podawanego na początek śniadania wielkanocnego. Do zupy można wkroić...
![Produkty bogate w żelazo. Niedobór żelaza powoduje zmęczenie i ospałość - te produkty mają najwięcej żelaza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c0/22/654616a9987f5_o_xsmall.jpg)
Oto produkty bogate w żelazo. Te pokarmy zawierają najwięcej żelaza
Produkty bogate w żelazo są podstawą zdrowej, dobrze zbilansowanej diety. Żelazo to bardzo ważny mikroelement, którego nie powinno zabraknąć w diecie. Niedobór...
![Tania zupa dziadowska jak z PRL-u. Poznaj przepis na sycący posiłek bez wydawania fortuny. Takiej jeszcze nie jedliście](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/09/3c/65bccd6c4f4c8_o_xsmall.jpg)
Zupa dziadowska jak za dawnych lat. Takie danie robiły nasze babcie
Zupa dziadowska to pomysł na sycący posiłek wypełniony tanimi warzywami korzeniowymi, kaszą i fasolą. Taki budżetowy posiłek dla całej rodziny pochodzi z czasów...
![Sycąca zupa pomidorowa z ciecierzycą na obiad. Idealny przepis na rozgrzewające danie. To danie nasyci na długo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/9e/65b28479202cd_o_xsmall.jpg)
Pożywna zupa pomidorowa. Zagęścisz ją popularnymi strączkami. Smakuje wybornie
Szukasz pomysłu na rozgrzewającą zupę pomidorową? Polecam dodać do niej przeciśnięty czosnek i ciecierzycę ze słoika, która będzie naturalnym źródłem białka....
![To wrogowie witaminy D. Nie przyjmuj jej w ten sposób, bo nie będzie działać. Te czynniki utrudniają wchłanianie witaminy słońca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/78/90/65b27e0e5205d_o_xsmall.jpg)
Przez to witamina D nie działa. Poznaj czynniki, które utrudniają jej wchłanianie
W okresie jesienno-zimowym, gdy słońca mamy jak na lekarstwo suplementacja witaminy D3 jest niezbędna do prawidłowego działania układu kostnego, odpornościowego...