Jadłospis diety ketogenicznej. Polecane keto obiady i inne posiłki
Dieta ketogeniczna to skuteczna dieta odchudzająca, ale pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad dotyczących posiłków. Choć powstała jako terapia dla osób...
Suplement dla kulturystów na alzheimera? Obiecujące wyniki badań
Choroba Alzheimera zbiera coraz większe żniwo, jednak wciąż nie umiemy skutecznie spowalniać jej rozwoju. Wyniki nowych badań to nadzieja dla pacjentów, bo...
Łukasz Prekop, kulturysta amator, z Kowala najlepszy na zawodach w Hiszpanii
Amator kulturystyki siłowej z Kowala zaliczył udany start w zawodach z udziałem zawodników z całego świata, występując w Międzynarodowym Festiwalu Sportów...
Bydgoszczanka w finale na zawodach Schwarzeneggera
Bydgoska zawodniczka fitness, Kalina Zygowska, wystąpiła w ścisłym finale IFBB ELITE PRO na zawodach Arnold Schwarzenegger w Barcelonie, które odbywały się w...
Damian Kuffel zamierza zostać mistrzem Europy
Kulturysta, trener personalny, inowrocławianin Damian Kuffel - sportowo i zawodowo - realizuje się w Toruniu.
Włocławianka Magdalena Rybicka najlepsza w Summer Edition Warszawa 2017
Włocławianka po dwóch latach treningów stanęła na podium
Damian Zakrzewski czwarty w kulturystycznych zawodach
Damian Zakrzewski udanie zadebiutował w zawodach kulturystycznych. W zmaganiach w Hali Stulecia we Wrocławiu zajął czwarte miejsce.
Karolina Całus z Włocławka w magazynie Kulturystyka i Fitness
Karolina Całus - włocławianka w piśmie "Kulturystyka i Fitness". Nam opowiada, jak trzeba mądrze walczyć o sylwetkę.
Arkadiusz Różański i Bartłomiej Urbański z MKS Olimp Włocławek wystąpią na MP 2016 w kulturystyce
W weekend w Kielcach rozegrane zostaną mistrzostwa Polski w kulturystyce. W zawodach wystąpi dwójka włocławian. Reprezentanci MKS Olimp Włocławek Arkadiusz...
Idealnie wyrzeźbione ciało to dla nich priorytet. Zobacz mistrzów siłowni [ZDJĘCIA]
Nie tylko mężczyźni próbują swoich sił w kulturystyce. Również płeć piękna zostawia litry potu na siłowni, by pracować nad idealnie wyrzeźbionym ciałem....
Siłacze z Ukrainy. Widać każdy mięsień! [Zdjęcia]
Zobaczcie zdjęcia z mistrzostw kulturystyki i fitnessu, które odbyły się w zeszły weekend w Kijowie.
Arkadiusz Różański z Włocławka wystąpi w Mistrzostwach Europy w Kulturystyce i Fitness 2015
Arkadiusz Różański z Włocławka wystąpi w mistrzostwach Europy w Kulturystyce i Fitness, które w środę rozpoczynają się w Santa Susanna (Hiszpania).
Tomasz Lech z Grudziądza mistrzem Polski w kulturystyce!
Grudziądzanin bezapelacyjnie wygrał mistrzostwa Polski w kategorii do 100 kg. W maju zmierzy się z najlepszymi kulturystami w Europie.
Grudziądzki kulturysta odnosi sukcesy na światowych imprezach
KULTURYSTYKA. Grudziądzanin Tomasz Lech zajął siódme miejsce na Mistrzostwach Świata w Ekwadorze. - Mogło być lepiej, ale forma uciekła przez grupę jelitową,...
Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz
Wapń jest niezbędny dla mocnych kości, ale nadmiar prowadzi do zwapnienia tętnic, zawału lub udaru. Jak więc przyjmować ten pierwiastek w jedzeniu i...
Nie łykaj razem! Te suplementy diety lepiej przyjmować oddzielnie
Suplementy diety uzupełniają poziom ważnych składników. Aby jednak były skutecznie wchłaniane i przyswajane, niektórych związków nie można zażywać razem....
Nie wiesz, kiedy brać witaminę D? Eksperci wskazują na tę porę dnia
Bierzesz witaminę D, ale nie wiesz, czy lepiej robić to rano, czy wieczorem? Eksperci mają dla ciebie podpowiedź. Dzięki niej zadbasz o to, żeby witamina D...
Koktajl suplementów dla mózgu. Te składniki pomagają nawet w schizofrenii
Ten koktajl suplementów skutecznie wspiera mózg. Efekt? Poprawa funkcji poznawczych, którą obserwowano nawet w tak ciężkim zaburzeniu psychicznym, jak...
Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Równocześnie przez cały rok mamy jej za mało, bo jej głównym źródłem jest słońce. Dlatego...
Kujawsko-Pomorskie. Skarbówka w kwietniu licytuje samochody. Ceny od 2 tysięcy zł!
Urzędy skarbowe w Kujawsko-Pomorskiem wystawiają w kwietniu na licytację sporo samochodów i maszyn. Wszystkie wyróżniają się konkurencyjnymi cenami (od 2 tys....
Producent kultowego "Majonezu Pomorskiego" oszukany na prawie 0,5 mln zł!
Na rok bezwzględnego więzienia skazał Sąd Okręgowy w Toruniu przedsiębiorcę z Iławy, który oszukał firmę "Ocetix" z Grudziądza na blisko pół miliona zł....
Ta choroba XXI wieku wpędza nas w otyłość! Dotyczy to szczególnie kobiet
Dlaczego tak trudno jest zmienić złe nawyki, jeść mniej, wybierać lepsze opcje? U kobiet częstą przyczyną problemów z dietą jest samotność. Problem ten jest...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown