Naukowcy podali receptę na szczęście. Można się go nauczyć!
Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są:...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
Jak dodać sobie energii i wejść z przytupem w nowy rok? Wystarczy mieć dobry plan
Jaki Nowy Rok, taki cały rok – mówi stare przysłowie, dlatego warto powitać 1 stycznia z uśmiechem i gotowym planem działania. Realizując krok po kroku naszą...
Niezwykła moc afirmacji. Jak wykorzystać intencje? Jak działa pozytywne myślenie?
Afirmacja życia, afirmacja miłości lub zdrowia – to po nie najczęściej sięgamy szukając wsparcia w pozytywnym myśleniu. Czy może ono zdziałać cuda? Naukowcy...
Toruń. UMK szuka chętnych do udziału w badaniach naukowych!
Naukowcy z UMK znów zachęcają mieszkańców Torunia do wzięcia udziału w badaniach. Tym razem chodzi o wpływ medytacji na nasze funkcjonowanie. Zobaczcie, kto...
Domowe sposoby na stres. Jak go zniwelować?
Stres jest toksyczny dla organizmu, a gdy się przedłuża, coraz trudniej go zniwelować. Dlatego warto temu zapobiegać, regularnie rozładowując psychiczne i...
Chciałeś kiedyś polizać kota? z Licky Brush to nareszcie możliwe [WIDEO]
Licky brush to innowacyjny wynalazek dla wszystkich tych posiadaczy kotów, którzy chcieli by polizać swojego kota i choć przez chwilę poczuć się jak czworonóg.
Potrzebujesz wytchnienia? Koncert Kirtan Yoga Sound jest dla Ciebie!
Zapraszamy na relaksujący wieczór z muzyką medytacyjną i mantrami. Będzie bardzo klimatycznie. Zagra Balabhadra - muzycy z Koszalina. A dla podniebienia - wege...
Medytacja: czy może zastąpić leki przeciwbólowe?
Medytacja jako alternatywa dla leków przeciwbólowych! Dowiedz się, w jaki sposób może ułatwić ci życie.
Relaks i medytacja a odporność organizmu
W zdrowym ciele zdrowy duch... i na odwrót. Dowiedz się, jak twoje samopoczucie wpływa na odporność organizmu.
Nie stresuj się – medytuj!
Czujesz, że stres zaczyna cię przytłaczać? Spróbuj medytacji i odzyskaj spokój ducha!
Sprawdzone sposoby na medytację
Nadmiar obowiązków i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej jest nam znaleźć chwilę dla siebie. Rozwiązaniem może być medytacja – od czego ją zacząć?
Zwalcz ból głowy poprzez medytację
Medytacja jest jednym z najlepszych sposobów na relaks oraz wyciszenie. Jeśli doskwiera ci częsty ból głowy, spróbuj wersji buddyjskiej.
Medytacja. Poznaj jej tajniki
Zapraszamy serdecznie na spotkanie pt.: "Medytacja. Poczuj się dobrze!", które odbędzie się już 16 grudnia w Bydgoszczy.
Rozpracuj napięcie - warsztaty z mnichem Bon
Związek Garuda w Polsce zaprasza na warsztat „Uzdrawianie z Pierwotną Boginią Szierab Cziammą”. Spotkania odbywać się będą w Ośrodku Alter Ego przy ul.Lipowej...
Praca w Toruniu! Szukają nie tylko zakłady i miejskie instytucje. Ile płacą?
Wiosną ofert pracy na toruńskim rynku pracy nie brakuje. Czy są atrakcyjne? To już bywa dyskusyjne. Oto najciekawsze propozycje pracy z zarobkami - z zakładów...
TYLKO U NAS
To tak mieszka o. Tadeusz Rydzyk w Toruniu. Będziecie zaskoczeni!
O. Tadeusz Rydzyk od wielu lat wzbudza kontrowersje. Dyrektor Radio Maryja w toruńskim Porcie Drzewnym zrealizował sporo inwestycji. Jest już Park Pamięci,...
Toruń. Remont dworców powinien się zakończyć w drugiej połowie tego roku. To realne?
Zgodnie z planem już tylko miesiące powinny nas dzielić od finiszu remontu dworców Toruń Miasto i Toruń Wschodni. Sporo się tam dzieje i efekty prowadzonych od...
Uroczystości I Komunii Świętej w Toruniu. Na początek dzieci z SP nr 16
Rozpoczął się okres uroczystości Pierwszej Komunii Świętej. W Toruniu w sobotę 27 kwietnia miały ją dzieci ze Szkoły Podstawowej nr 16.
Pierwsza Komunia Św. na Rubinkowie. Tak przystąpiły do niej dzieci z SP nr 31
W sobotę 27 kwietnia do pierwszej Komunii Świętej przystąpiły dzieci Ze Szkoły Podstawowej nr 31 na Rubinkowie II w Toruniu.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna