Hawaje

Naukowcy próbują wzmocnić hawajską rafę koralową tworząc superkoral. Zobaczcie kilka zdjęć dokumentujących ich pracę.

W sobotę 22 października obyło się spotkanie dla kobiet na temat jogi oraz hawajskiej drogi do szczęścia i zdrowia.

Jak najlepiej świętować́ Międzynarodowy Dzień́ Jogi? Oczywiście wspólnie,...

Biblioteka Pedagogiczna im. gen. bryg. prof. Elżbiety Zawackiej w Toruniu zaprasza na spotkanie ze sportowcem Tadeuszem Spychalskim.

Masaż twarzy zapewni jeszcze lepsze efekty, gdy wybierzesz odpowiedni olejek. Właściwy produkt nie tylko ułatwi zabieg, ale przede wszystkim zadziała...

Ten masaż nie tylko ekspresowo odejmie ci lat, ale też pomoże przy bólu od zaciskania zębów i innych problemach mięśniowych w obrębie twarzy. Do fanek zabiegu...

Znany sklep wydał komunikat o wycofaniu produktu. Tęczowe piłki do masażu zawierają podwyższony poziom substancji, która może być niebezpieczna dla zdrowia. Z...

Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...

Zmarszczki, opuchlizna, szara cera? Nie trzeba drogich zabiegów, bo wystarczy masaż niedrogim gadżetem. Kamień gua sha można kupić już od dwudziestu złotych i...

Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...

Wykładem otwartym promującym książkę "Czarny motyl" zainaugurowano w poniedziałek obchody 35-lecia Toruńskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....

Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...

Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...

Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...

Masaż kobido, zwany również "liftingiem twarzy bez skalpela", to japońska technika masażu, która zyskuje na popularności na całym świecie. Jest to nie tylko...

200 osób wzięło udział w bożonarodzeniowym spotkaniu członków toruńskiego oddziału Związku Nauczycielstwa Polskiego. Przy tej okazji wręczono Medale za Zasługi...

Sporym zainteresowaniem cieszyło się spotkanie z Przemysławem Kossakowskim w świeckiej bibliotece. Co ciekawe, to publiczność wybrała temat prelekcji.

Dziś Światowy Dzień Drzewa. Święto wszystkich, którzy dbają o dobrostan lasów. Do tego grona dołączyli klubowicze i pracownicy Organic Fitness – sieci klubów...

Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...

Kobiece zdrowie bardzo zależy od mocnych mięśni dna miednicy, nazywanych też mięśniami Kegla. To one trzymają narządy na swoim miejscu – i żeby tak było, warto...

Znana aktorka teatralna i filmowa Karolina Gruszka 21 lipca wieczorem gościła w Toruniu. Z widzami spotkała się w Kinie CAMERIMAGE przy Rynku Nowomiejskim.